Ryhmiä ja toimintaa Emyssä
Ryhmät maanantaisin
- Lilla Karyllissa aamupäivän talkoot klo 9.30-13.00 ja iltapäivän talkoot klo 12-15.30. Ilmoittaudu Vellossa tai Lilla Karylliin p. 050 310 7985.
- Talkoot Meriemyssä klo 10-13, EI 7.7. Ilmoittaudu Vellossa tai Meriemyyn p. 050 471 7774.
- Talkoisiin ilmoittaudutaan aamulla klo 9 mennessä.
- Leivontaryhmä Valoemyssä klo 10.30-13, alkaa 25.8. Leivotaaan yhdessä suolasta ja makeaa (laktoositon lakto-ovo-vege).
- Ilmottautuminen viimeistään edellisenä perjantaina: Vellossa tai Saaralle p. 050 312 5192.
- Ystäväryhmät. Ryhmä on tarkoitettu erityisesti yksinäisille tai sosiaalisesti eristäytyneille henkilöille, jotka kaipaavat elämäänsä ihmisiä ja mielekästä tekemistä.
- Yhteisötalo Espoon ystäväryhmä, kesätauko. Jatkuu 1.9. Klo 10-11.45. Terveyskuja 2 B. Ilmottautudu Saaralle p. 050 312 6192.
- Raitin Pysäkin ystäväryhmä, kesätauko. Jatkuu 1.9. (TÄYNNÄ) Klo 15-16.30. Konstaanpelinkatu 1.
- Shakkikerho Villa Apteekissa klo 13-15, EI 2.-9.6. Ryhmässä pelataan shakkia mukavassa porukassa. Voit tulla mukaan, vaikket vielä osaisi shakkia – neuvojakin on tarjolla. Tervetuloa pelaamaan! Lisätietoja Sunilta p. 050 365 5475.
- Kesätaideryhmä elokuussa Lilla Karyllissa ma 4.8.-25.8. klo 13-15. Elokuussa kokoontuva kolmen kerran taideryhmä tarjoaa mahdollisuuden tutkia osallisuuden teemoja monitaiteisesti ja monitaiteisesti ja moniaistisesti. Ryhmä on avoin kaikille – aiempaa taidekokemusta ei tarvita. Ryhmä kokoontuu Lilla Karyllin vehreällä pihamaalla. Sadesäällä työskentelemme sisätiloissa. Ryhmänohjaajana toimi kuvataideterapeutti, toiminnanohjaaja Johanna Känsälä.
- Ilmoittautuminen joka kerralle erikseen Vellossa tai Virpille p. 050 310 7981. HUOM! Ma 18.8. klo 13-15 Lilla Karyllissa on vapaata taiteilua, jolloin ei ennakkoilmoittautumista. Ohjaajana Anna-Maria.
- Olotila (18-32 v.) Ohjaamotalolla Leppävaarassa (Lintuvaarantie 2) klo 15-18. EI 21.7. ja 4.8. Ohjaamotalon Olotilassa (Lintuvaarantie 2) voit pelailla pingistä, lautapelejä, nautiskella kahvista & teestä ja tutustua uusiin tyyppeihin! Tuu messiin! Lisätietoja Artulta p. 050 312 5193.
- Olohuone (33-45 v.) Valoemyssä klo 16-20. Olohuone on rento paikka, johon voi tulla oleskelemaan, tapaamaan uusia tai ihmisiä tai vanhoja tuttuja, pelaamaan lautapelejä, juttelemaan tai keksimään jotain uutta, yhdessä tai yksin. Tule mukaan! Lisätietoja Artulta p. 050 312 5193.
- Nuorten aikuisten (18-32 v.) roperyhmä Discordissa klo 18.30-20.30, jatkuu 11.8. Ryhmässä pelataan tällä hetkellä Vampire: The Masqueradea kahdessa kampanjassa joista kumpikin on täynnä. Jos roolipelit kiinnostavat käynnistämme tarvittaessa lisää ryhmiä, joten olethan yhteydessä Arttuun p. 050 312 5193.
Ryhmät tiistaisin
- Lilla Karyllissa aamupäivän talkoot klo 9.30-13.00 ja iltapäivän talkoot klo 12-15.30. Ilmoittaudu Vellossa tai Lilla Karylliin p. 050 310 7985.
- Talkoisiin ilmoittaudutaan aamulla klo 9 mennessä.
- Porinaporukka Valoemyssä klo 10-11.30, jatkuu 26.8. Porinaporukat ovat alueen ikääntyneille tarkoitettuja kohtaamispaikkoja, joissa vietetään aikaa kahvitellen, rupatellen ja ryhmän itsensä suunnitteleman ohjelman merkeissä. Tervetuloa mukaan! Ryhmä 9.12. asti.
- Kesätaideryhmä heinäkuussa Lilla Karyllissa klo 13-15. Maalataan ja piirretään kesäisten teemojen parissa, matalalla kynnyksellä. Ryhmän alussa voimme tehdä lämmittelyjäharjoituksia, ja taman jälkeen jokainen saa taiteilla oman visionsa pohjalta. Hyvällä säällä mahdollisuus olla myös ulkona. Ohjaajana Anna-Maria. Ei ennakkoilmoittautumista. Lisätietoja Virpiltä p. 050 310 7981.
- Keilausta Tapiolan keilahallissa 22.7. ja 5.8. klo 13.50-15. Tule keilaamaan porukassa! Emy tarjoaa keilaradat ja -kengät. Ohjaajana Kyösti. Ilmoittautuminen edeltävään perjantaihin mennessä: Vellossa tai Virpille p. 050 310 7981.
- Vesiliikuntaa Leppävaaran uimahallissa/maauimalassa klo 15-16.30., 24.6. asti, jatkuu 5.8. Vesijuostaan, -jumpataan tai uidaan yhdessä mukavassa seurassa. Jos sinulla on uimaranneke, ota se mukaan. Emy tarjoaa tarvittaessa uintimaksun. Tapaaminen klo 15 Leppävaaran uimahallin aulassa, Veräjäpellonkatu 15. Vastassa vapaaehtoinen Helena. Ilmoittautuminen Vellossa tai Virpille p. 050 310 7981.
- Nuorten aikuisten saliryhmä Puolarmaarin ulkosalilla klo 16-17, 1.7. asti. Seuraavat kerrat: 12.8., 19.8. ja 26.8. Salin jäädessä kesätauolle siirrymme perinteisesti ulos treenaamaan. Tule mukaan treenaamaan hyvässä porukassa, hyvällä mielellä ja itsellesi sopivalla sykkeellä! Salilla voit kysyä neuvoa tai tehdä omaa ohjelmaasi. Tiedustelut Artulta p. 050 312 5193.
- Emy-chat Tukinetissä klo 16-18, 24.6. asti. Keskustelua mielen hyvinvoinnista ja arjen asioista. Keskustelu helpottaa. https://tukinet.net/. Mukana vapaaehtoinen Mira.
- Sateenkaari-ihmisten ryhmä Lilla Karyllissa 17.6. klo 17.30-19. Vertaistuellinen keskusteluryhmä seksuaali- ja/tai sukupuolivähemmistöön kuuluville, jotka ovat kokeneet mielenterveyden haasteita tai vähemmistöstressiä. Ohjaajana Ebba. Ryhmä kokoontuu kerran kuussa.
Ryhmät keskiviikkoisin
- Lilla Karyllissa aamupäivän talkoot klo 9.30-13.00 ja iltapäivän talkoot klo 12-15.30. Ilmoittaudu Vellossa tai Lilla Karylliin p. 050 310 7985.
- Vesiliikuntaa Matinkylän uimahallissa klo 13-14.30, Jatkuu 6.8. Vesijuostaan, -jumpataan tai uidaan yhdessä mukavassa seurassa. Jos sinulla on uimaranneke, ota se mukaan. Emy tarjoaa tarvittaessa uintimaksun. Tapaaminen klo 13 Matinkylän uimahallin aulassa, Tynnyritie 6. Vastassa vapaaehtoiset Valpuri ja Päivi. Ilmoittaudu Vellossa tai Virpille p. 050 310 7981.
- OCD-ryhmä Villa Apteekissa 30.7. ja 27.8. klo 13-15. Onko sinulla pakko-oireinen häiriö (OCD)? Tule mukaan lämminhenkiseen vertaistukiryhmään. Mukana vertaisohjaaja Kati ja Bella. Ilmoittautuminen Vellossa tai Virpille p. 050 310 7981.
- Ystäväryhmä Unelman kammarissa klo 15-17, 26.6. asti, jatkuu 6.8. (TÄYNNÄ) Ryhmä on tarkoitettu yksinäisille tai sosiaalisesti eristäytyneille, jotka kaipaavat elämäänsä ihmisiä ja mielekästä tekemistä. Ilmoittautuminen Virpille p. 050 310 7981.
- Nuorten aikuisten keskusteluryhmä Discordissa klo 15-17. 2.7. asti, ja kesätauolla 13.8. saakka. Tuu megeen pelailemaan ja keskustelemaan Discordiin aina keskiviikkoisin! Pelit vaihtelevat eikä ole mikään pakko pelata vaan voi tulla vaan jutskailemaan ja kattomaan jonkun striimiä. Lisätietoja Artulta p. 050 312 5193 tai Discordista. Tuu Messiin!- Discordiin pääset tästä!
- Keskusteleva teehetki Lilla Karyllissa klo 16-17.30 parillisina viikkoina. Kesätauolla, jatkuu 3.9. Keskustelemme vaihtuvista teemoista. Tervetuloa mukaan ryhmään! Ohjaajana Merja ja Merete.
- Nuorten aikuisten (18-32 v.) Olotila Valoemyssä klo 16-20, 2.7. asti, jonka jälkeen kesätauolla 13.8. saakka. Ei leiriviikolla 9.7. Olotiloissa tarjolla erilaisia pelejä, perinteisistä lautapeleistä konsolipeleihin ja VR-peleihin. Tarjolla kahvia ja teetä, uusia tyyppejä ja hyvää meininkiä, tuu messiin! Lisätietoja Artulta p. 050 312 5193.
Ryhmät torstaisin
- Lilla Karyllissa aamupäivän talkoot klo 9.30-13.00 ja iltapäivän talkoot klo 12-15.30. Ilmoittaudu Vellossa tai Lilla Karylliin p. 050 310 7985.
- Talkoisiin ilmoittaudutaan aamulla klo 9 mennessä.
- Valon maalarit Valoemyssä klo 13-14.30 parillisina viikkoina, alkaa 21.8. Maalataan ja piirretään omatoimisesti, matalalla kynnyksellä. Keksitään yhdessä kerran teema tai voi myös taiteilla oman idean mukaan. Tiedustelut Virpiltä p. 050 310 7981.
- Meren ja taivaan välillä Meriemyssä klo 13.30-15 parillisina viikkoina, alkaa 7.8. Tervetuloa keskustelemaan kaikesta maan ja taivaan välillä Espoonlahden seurakunnan diakonin Taina Leinosen ohjauksella. Tiedustelut Eevalta p. 050 310 7984. Ryhmä 27.11. asti.
- Peliryhmä Meriemyssä klo 13.30-15 parittomina viikkoina, 19.6. asti, jatkuu 31.7. Tule mukaan pelailemaan erilaisia lautapelejä tai kokoamaan palapelejä.
- Ulkopeliryhmä Lilla Karyllin pihalla klo 13.30-15, 28.8. asti. Leikkimielistä kesäkisailua ulkopelien parissa toiveiden mukaan: mölkkyä, krokettia, sulkapalloa, tikanheittoa, frisbeetä, petankkia…
- Sählyä Kannusillanmäen liikuntasalissa yhteistyössä Hirviniityn kanssa klo 14-15. Kesätauolla, alkaa 14.8. Osoite: Kannusillankatu 4. Voit ottaa mukaan oman mailan tai lainata paikan päällä. Lisätietoja Tommilta p. 040 143 4671.
- Jalkapalloa Keski-Espoon tekonurmella klo 16-17.30. Pelaaminen on maksutonta ja pääasiana on hauskanpito. Kaikki kiinnostuneet taidoista riippumatta mukaan pelaamaan! Tiedustelut Kaidelta p. 050 552 1049.
- Nuorten aikuisten (18-32 v.) Olotila Valoemyssä klo 16-20. Ei leiriviikolla 10.7. Olotiloissa tarjolla erilaisia pelejä, perinteisistä lautapeleistä konsolipeleihin ja VR-peleihin. Tarjolla kahvia ja teetä, uusia tyyppejä ja hyvää meininkiä. Tuu messiin! Lisätietoja Artulta p. 050 312 5193.
- Mieli maasta -vertaistukiryhmä masentuneille Lilla Karyllissa klo 17-18.30 parittomina viikkoina. Kesätauolla, jatkuu 11.9. Keskustelua, tukea ja selviytymiskeinojen jakamista luottamuksellisessa ilmapiirissä. Vertaisohjaajana Maaret. Tiedustelut Virpiltä p. 050 310 7981.
Ryhmät perjantaisin
- Lilla Karyllissa aamupäivän talkoot klo 9.30-13.00 ja iltapäivän talkoot klo 12-15.30, ei 20.6. Ilmoittaudu Vellossa tai Lilla Karylliin p. 050 310 7985.
- Talkoot Meriemyssä klo 10-13, EI 20.6 ja 11.7. Ilmoittaudu Vellossa tai Meriemyyn p. 050 471 7774. Talkoisiin ilmoittaudutaan aamulla klo 9 mennessä. Herkkuperjantai Meriemyn talkoissa 27.6.
- Kässäryhmä Valoemyssä klo 12-14, alkaa 15.8. Tervetuloa rupattelemaan ja tekemään käsitöitä mukavassa porukassa! Ota oma käsityösi mukaan tai voit myös käyttää Valoemystä löytyviä tarvikkeita. Jos et keksi tekemistä, ideoidaan yhdessä. Lisätietoja Saaralta p. 050 312 5192.
- Toiminnallinen suomen kielen harjoitteluryhmä Valoemyssä pe klo 13-15, alkaa 15.8. Puhutaan helppoa suomea yhdessä, kivan tekemisen lomassa. Sinun ei tarvitse osata suomen kieltä, harjoitellaan yhdessä. Lisätietoa: Saara Arkimo, p. 050 312 5192, saara.arkimo@emy.fi.
- Pride Bileperjantai Lilla Karyllissa 27.6. klo 13.00. Tervetuloa tanssimaan ja pitämään hauskaa yhdessä. Pientä naposteltavaa, hyvää musiikkia ja mukavaa yhteistä aikaa. Tauolla kesä-heinäkuun.
- Kävelyä Lilla Karyllista klo 14-14.45, EI 20.6. Kävelyä ja juttelua läpi kesän. Tiedustelut Saaralta p. 050 312 5192.
- Nuorten aikuisten (18-32 v.) Olotila Valoemyssä klo 16-20, EI 20.6 ja ei leiriviikolla 11.7. Olotiloissa tarjolla erilaisia pelejä, perinteisistä lautapeleistä konsolipeleihin ja VR-peleihin. Tarjolla kahvia ja teetä, uusia tyyppejä ja hyvää meininkiä. Tuu messiin! Lisätietoja Artulta p. 050 312 5193.
Ryhmät lauantaina
- Emyn kuukausikokous Meriemyssä 2.8. klo 13-14. Suunnittelemme yhdistyksen toimintaa, sekä käymme läpi retkitoiveita ja aloitteita. Ideoita ja aloitteita voi esittää kohtaamispaikkojen aloitelaatikoihin tai s-postitse: aloite@emy.fi. Kuukausikokoukseen ovat kaikki tervetulleita, ei edellytä Emyn jäsenyyttä. Lisätietoja Sandralta p. 050 310 7983. Seuraava kerta 6.9.
- Kaikukorttiryhmä Meriemyssä 2.8. klo 14.15-15.15. Tutustumme kuluvan kuukauden Kaikukortti-tapahtumiin. Samalla on mahdollisuus löytää kulttuurikaveri ja sopia yhteisretkistä kulttuurikohteisiin. Tiedustelut Sandralta p. 050 310 7983. Seuraava kerta 6.9.
- Vertaistukiryhmä epävakaata persoonallisuushäiriötä sairastaville Valoemyssä la 9.8. klo 14-15.30. Ryhmä, jossa voi keskustella epävakaudesta vertaisten kanssa luottamuksellisesti. Ohjaajana vertaisohjaaja Marja.
- Ilmottautuminen Vellossa tai Virpille p. 050 310 7981. Seuraava kerta 20.9.
Kohdataan Virtuaaliemyssä!
Virtuaaliemy on Emyn ylläpitämä täysi-ikäisille mielenterveyskuntoutujille ja muille kiinnostuneille suunnattu Discord-keskustelualusta. Osallistujat voivat jutella vertaisten kanssa. Mukaan pääset tästä (linkki johtaa suoraan Discordiin).
Nuorille aikuisille
Nuorten aikuisten (18-32-vuotiaat) etätoimintaa järjestetään Tuu messiin! -hankkeen Discordissa. Tutustu nuorten aikuisten toimintaan tämän linkin takaa: https://emy.fi/nuoret-aikuiset/