Espoon mielenterveysyhdistys EMY ry:ssä on läpi vuoden tarjolla paljon erilaista vertaistukeen ja vapaaehtoisuuteen perustuvaa ryhmätoimintaa mielenterveyskuntoutujille ja muille kiinnostuneille. Emyyn et tarvitse lähetettä tai diagnoosia.

Kaikki ryhmät ovat osallistujille maksuttomia. Ryhmät ovat kaikille avoimia, joten voit tulla mukaan vapaasti, ellei muuta (esimerkikisi ilmoittautumista etukäteen) pyydetä.

Tervetuloa mukaan Emyn ryhmätoimintaan!

Monet ryhmät pitävät kesän ajan taukoa. Kaikille avoimeen kesän ryhmätarjontaan voi tutustua nyt tällä sivulla. Nuorten aikuisten ryhmätoimintaan pääset tutustumaan tästä linkistä. Syyskauden monipuolinen ja runsas ohjelmisto tullaan julkaisemaan tällä sivulla syyskuun alussa.

Kesän kuvataideryhmä

Kesätaideryhmä kokoontuu Mikan ja Outin kanssa kuvataiteilemaan maanantaisin klo 13-15 Villa Apteekin yläkertaan (Pappilantie 5). Ryhmä on avoin kaikille, tervetuloa mukaan!

Jalkapalloa

Jalkapalloa pelataan läpi kesän kaksi kertaa viikossa. Pelaaminen on maksutonta ja pääasiana on hauskanpito. Kaikki kiinnostuneet taidoista riippumatta mukaan pelaamaan! Tiedustelut Kaj Järvisalo, p. 050 552 1049.

• Maanantaisin Laaksolahden tekonurmella klo 15-16.30.
• Torstaisin klo 16-17.30 Keski-Espoon tekonurmella (ei treenejä 20.6.).

Yleisurheilutreenit

Keski-Espoon kentällä treenataan yleisurheilua tiistaisin klo 14-16, ajalla 18.6.-30.7.2019. Tapaaminen klo 13.45 Lilla Karyllissa, josta siirrytään kentälle yhtä matkaa.

Askartelupaja

Askartelupaja järjestetään ajalla 19.6.-28.8.2019 Villa Apteekin yläkerrassa keskiviikkoisin klo 13-15. Askartelua eri teemoista ja materiaaleista. Mukana Mirva, tervetuloa!

Keskusteleva teehetki

Keskusteleva teehetki kokoontuu Lilla Karyllissa keskiviikkona 10.7. ja 24.7. klo 16.30-18. Tervetuloa mukaan!

Meren ja taivaan välillä – diakonin ohjaama ryhmä

Tervetuloa keskustelemaan kaikesta maan ja taivaan välillä Espoonlahden seurakunnan diakonin Liisa Pohjosen ohjauksella parittomien viikkojen torstaisin klo 14-15.30 Meriemyssä (ei 18.7.). Tervetuloa!

Lilla Karyllin torstain toimintaryhmä

Kaikille avoin toiminnallinen ryhmä kokoontuu Lilla Karyllissa torstaisin klo 13.30. ryhmässä on vaihtelevaa tekemistä ja samalla voimme tutustua toisiimme. Yhteistyössä HYKS Jorvin alueen psykiatria. Tulevien ryhmäkertojen teemat:

• 6.6. lähiluontoretki
• 13.6. mölkkyä
• 20.6. muovailua
• 27.6. leivontaa
• 4.7. askartelupaja
• 11.7. ulkopelejä
• 18.7. yhteislaulua
• 25.7. lintujen tunnistusvisa
• 1.8. musiikkivideoraati

Tule joogaamaan

Emyn järjestämä jooga on lempeää ja kaikille sopivaa hathajoogaa. Joogaa varten pue yllesi mukavat ja joustavat vaatteet. Ota mukaan pyyhe tai ohut viltti. Muistathan olla syömättä ja juomatta puoli tuntia ennen ja jälkeen joogan.  Heinäkuussa joogataan perjantaisin klo 15-16.15 ESKOn salissa (Pappilantie 2) Ilmoittauduthan ennakkoon Titalle p. 050 310 7982.

Kävelylenkkiryhmä

Eikö tule lähdettyä yksin lenkille? Ei se mitään, porukassa se on muutenkin hauskempaa! Yhteislähtö kävelylenkille Lilla Karyllista heinäkuussa perjantaisin klo 13.30 (huomaa uusi kellonaika!). Lisätietoja Tuomakselta p. 050 310 7985.