Ryhmätoiminta

Ryhmiä ja toimintaa Emyssä

Retki Stall Gobbacka hevostalille kesäkuu 2022

Ryhmät maanantaisin

  • Lilla Karyllissa aamupäivän talkoot klo 9.30-13.00 ja iltapäivän talkoot klo 12-15.30. EI 26.12.  Ilmottaudu Vellossa tai Lilla Karylliin p. 050 310 7985.
  •  Talkoot Meriemyssä klo 10-13. EI 26.12. Ilmoittaudu Vellossa tai Meriemyyn p. 050 471 7774.
    • Talkoisiin ilmoittaudutaan aamulla klo 9 mennessä.
  • Ystäväryhmät 12.12. asti. Ryhmä on tarkoitettu erityisesti yksinäisille tai sosiaalisesti eristäytyneille henkilöille, jotka kaipaavat elämäänsä ihmisiä ja mielekästä tekemistä.

    • Me-talon ystäväryhmä (Terveyskuja 2 B) klo 10-11.45. Ilmoittaudu Saaralle p. 050 312 5192.
    • Naapuruustalo Matinkylän ystäväryhmä (Matinkatu 7) klo 15-16.30. Ilmoittaudu Saaralle p. 050 312 5192.
    • Raitin Pysäkin ystäväryhmä (Konstaapelinkatu 1) klo 15-16.30. Ryhmä täysi! Ilmoittaudu Virpille p. 050 310 7981.
  • Leivontaryhmä Valoemyssä 12.12. klo 11-14. Leivotaan yhdessä suolaista ja makeaa! Ilmoittaudu 12.12. kertaa varten to 8.12. mennessä Vellossa tai Helille p. 050 310 7987, kerro samalla ruokarajoitteesi.
  • Shakkikerho Villa Apteekissa klo 13-15. Ryhmässä pelataan shakkia mukavassa porukassa. Voit tulla mukaan, vaikket vielä osaisi shakkia – neuvojakin on tarjolla. Tervetuloa pelaamaan! Lisätietoja Sunilta p. 050 365 5475.
  • Olotila (18-32 v.) Ohjaamotalolla Leppävaarassa (Lintuvaarantie 2) klo 15-18, 19.12. asti. Kesällä Ohjaamotalolta tehdään kaikenlaisia kesäisiä reissuja! Jos sattuu huono keli, pelaillaan ja hengaillaan Starttipisteellä, tuu megeen! Lisätietoja Artulta p. 050 312 5193.
  • Joogaa Lagstadin koulussa klo 17-18, 28.11. asti. Jooga peruttu 28.11.! Emyn järjestämä jooga on kaikille sopivaa. Syksyn aikana kokeilemme eri joogatyylejä. Joogaa varten pue yllesi mukavat ja joustavat vaatteet. Ota mukaan pyyhe tai ohut viltti. Tiedustelut Virpiltä p. 050 310 7981.
  • Sielunmaisemien maalarit Lilla Karyllissa klo 17-19, 19.12. asti. Emyn kuvataideryhmät ovat avoimia kaikille eikä taitovaatimuksia ole. Tervetuloa löytämään kuvataiteen ja värien ilo! Tiedustelut Virpiltä p. 050 310 7981.
  • Nuorten aikuisten (18-32 v.) Roperyhmä Discordissa klo 18.30-20.30, 19.12. asti. Uusi roperyhmä käynnissä, mukaan mahtuu! Kysy lisää Artulta p. 050 312 5193 tai Discordissa. Discordiin pääset tästä linkistä.

Ryhmät tiistaisin

  • Lilla Karyllissa aamupäivän talkoot klo 9.30-13.00 ja iltapäivän talkoot klo 12-15.30, EI 6.12.  Ilmottaudu Vellossa tai Lilla Karylliin p. 050 310 7985.
    • Talkoisiin ilmoittaudutaan aamulla klo 9 mennessä.
  • Emy chat Tukinetissä klo 10-11.30, 27.12. asti. EI 6.12. Keskustelua mielen hyvinvoinnista ja arjen asioista. Keskustelu helpottaa! https://tukinet.net
  • Porinaporukka Valoemyssä klo 10-11.30, 20.12 asti. Porinaporukat ovat alueen ikääntyneille tarkoitettuja kohtaamispaikkoja, joissa vietetään aikaa kahvitellen, rupatellen ja ryhmän itsensä suunnitteleman ohjelman merkeissä. Tervetuloa mukaan!
  • Keilausta Tapiolan keilahallissa 13.12. klo 14-15. Ilmoittaudu Vellossa tai Virpille p. 050 310 7981.
  • Minuuden polku -kurssi Lilla Karyllissa klo 14-16. Viimeinen kerta 29.11. Kurssilla matkataan vanhasta minästä tulevaisuuden minään. Tarkoituksena on tukea kutakin osallistujaa tunnistamaan omia vahvuuksiaan ja pohtimaan positiivisia asioita, joita toivoo omaan tulevaisuuteensa. Näitä kaikkia ilmaistaan erilaisten kuvataiteen menetelmien avulla. Ohjaajana Christa. Ilmoittautuminen Vellon kautta tai Virpille p. 050 310 7981.
  • Teatteriryhmä ESKO:ssa klo 14.30-16, 13.12. asti. Ei 6.12.! Emyn teatteriryhmä kokoontuu ESKO:n salissa (Pappilantie 2). Ryhmässä harjoitellaan ilmaisutaitoa ja näyttelemistä teatterikoulun opettajan ohjauksessa. Lisätietoja Virpiltä p. 050 310 7981.
  • Nuorten aikuisten (18-32 v.) kuntosaliryhmä Leppävaarassa (Veräjäpellonkatu 6) klo 16-17, 13.12. asti. Ei 6.12.! Nuorten aikuisten salilla voi treenata kivassa porukassa! Tarvittaessa saat apuja ohjelman sumplimiseen, mutta voi myös tulla messiin vaan kuulokkeet korvilla hikoilemaan. Lisätietoja Artula p. 050 312 5193.
  • Nuorten aikuisten taideryhmä (18-32 v.) Espoon keskuksen Me-talolla 13.12. klo 16.30-18.30. Tule mukaan taiteilemaan! Nuorten aikuisten taideryhmä kokoontuu kerran kuussa Espoon keskuksessa, Me-talolla (Terveyskuja 2 B). Piirtää voit aiheen mukaan tai sen vierestä, tai tulla muuten vaan viettämään aikaa huikeassa seurassa! Ohjaajana Titta.
  • Ilon maalarit Meriemyssä klo 16.30-18.30, 20.12. asti. Emyn kuvataideryhmät ovat avoimia kaikille eikä taitovaatimuksia ole. Tervetuloa löytämään kuvataiteen ja värien ilo! Tiedustelut Virpiltä p. 050 310 7981.
  • Sählyä Koulumestarin koulussa klo 17-18, 29.11. asti. Mailan ja pallon saat tarvittaessa lainaksi, joten tule rohkeasti mukaan pelaamaan! Tiedustelut Kaidelta p. 050 552 1049.
  • Itämaista tanssia Lagstadin koulussa klo 18-19, 29.11. asti. Itämaista tanssia tanssitaan naisten kesken. Mukaan tarvitset sisäkengät tai sukat sekä rennot vaatteet. Ohjaajana Heta.
  • Keskusteluryhmä kaksisuuntaista mielialahäiriötä sairastaville Lilla Karyllissa parillisina viikkoina klo 18-19.30, 13.12. asti. Ryhmä kokoontuu luottamuksellisesti keskinäisen vertaistuen ja keskustelun äärellä.

    Emyn ulkopeliryhmä krokettia 2022

Ryhmät keskiviikkoisin

  • Lilla Karyllissa aamupäivän talkoot klo 9.30-13.00 ja iltapäivän talkoot klo 12-15.30, ilmottaudu Vellossa tai Lilla Karylliin p. 050 310 7985.
  • Meriemyn talkoot klo 10-13. Ilmoittaudu Vellossa tai Meriemyyn p. 050 471 7774.
  • Valoemyn talkoot  klo 10-13, 14.12. asti. Ilmoittaudu mukaan Vellossa tai Helille p. 050 310 7987.
    • Talkoisiin ilmoittaudutaan aamulla klo 9 mennessä.
  • Kirjoitusryhmä Valoemyssä 30.11. klo 13-15. Kirjoita aiheesta tai aiheen vierestä! Kirjoitusryhmässä on joka kerta jokin aihe, teema tai harjoitus, jonka pohjalta kirjoitetaan tekstejä. Ryhmässä voi työstää pidempää tekstiä, kirjoittaa lyhyitä pätkiä tai ihan vain tulla kuuntelemaan. Kaikki ovat tervetulleita, taidoista riippumatta! Mukana opiskelija Nilla. Tiedustelut saaralta p. 050 312 5192.
  • Askartelupaja Lilla Karyllissa klo 13.30-15.30, 14.12. asti. Askarrellaan eri teemoista ja materiaaleista. 30.11. tehdään joulukortteja! Lisätietoja Saaralta p. 050 312 5192.
  • Hyvän mielen ryhmä Valoemyssä 14.12.. klo 13.30–15. Tervetuloa keskustelemaan turvallisessa ja luottamuksellisessa ryhmässä, jota ohjaa vapaaehtoinen vertaisohjaaja. Tarkoituksena on puhua mieltä painavista asioista ja saada sekä antaa toisillemme tukea, voimia ja jaksamista arkielämän haasteisiin. Vapaata keskustelua ryhmän kävijöiden toiveiden mukaisesti. Mukana Heli.
  • Nuorten aikuisten (18-32 v.) Liikuntaryhmä Valoemyssä klo 14-15.30. Ryhmää ei joulukuussa! Fillariryhmä jää odottamaan kevättä, joten vaihdettiin tämä yleismalliseksi liikunnalliseksi toimintaryhmäksi, jossa sitten tehdään erilaisia liikunallisia hommia, säistä riippuen! Lisätietoja Artulta p. 050 312 5193.
  • Ystäväryhmä Unelman kammarissa klo 15-17, 14.12. asti ja jatkuu 4.1. Ryhmä on tarkoitettu yksinäisille tai sosiaalisesti eristäytyneille, jotka kaipaavat elämäänsä ihmisiä ja mielekästä tekemistä. Mikäli et ole vielä ystäväryhmässä mukana, ota yhteyttä Virpiin p. 050 310 7981.
  • Nuorten aikuisten (18-32 v.) Peliryhmä Discordissa klo 16-18, 14.12. asti. Pelaillaan pelejä ja jutellaan, mukaan voi tulla myös vain hengailemaan. Suosittuja pelejä ovat olleet Apex, EFT ja Jackboxit. Tuu messiin! Lisätietoja Artulta p. 050 312 5193. Discordiin pääset tästä linkistä.
  • Nuorten aikuisten (18-32 v.) Olotila Valoemyssä klo 16-20. Olotilat pe 16.12. asti, jonka jälkeen joulutauko. Olotiloissa tarjolla erilaisia pelejä, perinteisistä lautapeleistä konsolipeleihin ja VR-peleihin. Tarjolla kahvia ja teetä, uusia tyyppejä ja hyvää meininkiä, tuu messiin! Lisätietoja Artulta p. 050 312 5193.
  • Keskusteleva teehetki Lilla Karyllissa klo 16.30-18. Ei joulutaukoa! (28.12. asti ja jatkuu 3.1.2023)Keskustelemme vaihtuvista teemoista. Tervetuloa mukaan ryhmään! Mukana Merja.
  • Futsalia Storängensin koulussa klo 17-18, 7.12. asti. Rehtorinkuja 4. Tiedustelut Kaidelta p. 050 552 1049.

Ryhmät torstaisin

  • Lilla Karyllissa aamupäivän talkoot klo 9.30-13.00 ja iltapäivän talkoot klo 12-15.30. Ilmottaudu Vellossa tai Lilla Karylliin p. 050 310 7985.
    • Talkoisiin ilmoittaudutaan aamulla klo 9 mennessä.
  • Toimintaryhmä Lilla Karyllissa klo 13.30-15, 15.12. asti. Toimintaryhmä on kaikille avoin toiminnallinen ryhmä. Ryhmässä on vaihtelevaa tekemistä, ja samalla voimme tutustua toisiimme.
    Joulukuun teemat:

    • 1.12. Jouluista yhteislaulua
    • 8.12. Sokerimaalausta
    • 15.12. Jouluista herkkupuuhaa

Tiedustelut Saaralta p. 050 312 5192.

  • Meren ja taivaan välillä Meriemyssä parillisina viikkoina klo 14-15.30, 17.11. asti. Tervetuloa keskustelemaan kaikesta maan ja taivaan välillä Espoonlahden seurakunnan diakonin Liisa Pohjosen ohjauksella.
  • Nuorten aikuisten (18-32 v.) Olotila Valoemyssä klo 15-19. Olotilat pe 16.12. asti, jonka jälkeen joulutauko. Olotiloissa tarjolla erilaisia pelejä, perinteisistä lautapeleistä konsolipeleihin ja VR-peleihin. Tarjolla kahvia ja teetä, uusia tyyppejä ja hyvää meininkiä, tuu messiin! Lisätietoja Artulta p. 050 312 5193.
  • Tukiryhmä masentuneille Lilla Karyllissa parittomina viikkoina klo 17-18.30, 22.12. asti. Keskustelua, tukea ja selviytymiskeinojen jakamista. Ryhmää ohjaa vertaisohjaaja Maaret. Lisätietoja Virpiltä p. 050 310 7981.
  • Sulkapalloa Lagstadin koulussa klo 18-19, 1.12. asti.  Mukaan tarvitset sisäkengät ja rennot vaatteet. Mailan ja pallon saat tarvittaessa lainaksi. Ilmoittaudu Vellossa tai Saaralle p. 050 310 5192.

Ryhmät perjantaisin

Kävelyryhmä kesä 2022

  • Lilla Karyllissa aamupäivän talkoot klo 9.30-13.00 ja iltapäivän talkoot klo 12-15.30. EI 16.12. ja 30.12. Ilmottaudu Vellossa tai Lilla Karylliin p. 050 310 7985.
  • Talkoot Meriemyssä klo 10-13. ilmoittaudu Vellossa tai Meriemyyn p. 050 471 7774.
    • Talkoisiin ilmoittaudutaan aamulla klo 9 mennessä.
  • Kässäryhmä Valoemyssä klo 12-14, 9.12. asti. Tervetuloa tekemään erilaisia käsitöitä! Osaamista ei tarvitse olla, sinua autetaan tarvittaessa. Jos et keksi tekemistä, ideoidaan yhdessä. Lisätietoja Saaralta p. 050 312 5192.
  • Bänditaitoryhmä klo 13-14, 9.12. asti. Emyn bänditaitoryhmä kokoontuu soittamaan Lilla Karyllin yläkerran musiikkihuoneessa musiikkipedagogi Sarin ohjauksella. Tule rohkeasti mukaan ryhmään! ilmoittaudu Vellossa tai Lilla Karylliin p. 050 310 7985.
  • Arjen digitaitoja yhdessä pelaten Meriemyssä 9.12. klo 13-14.30. Harjoittelemme älypuhelimen käyttöä Digitaidot-peliä pelaamalla. Harjoittelua ohjaavat Emyn omat digikaverit ja Emyn työntekijä. Tiedustelut Eevalta p. 050 310 7984.
  • Kävelyä Lilla Karyllista klo 14.30-15.30., 9.12. asti. Kävelyä ja juttelua. Lisätiedot Heliltä p. 050 310 7987.
  • Joogaa Eskossa ja etänä klo 14.30-15.45, 9.12. asti. Lähde mukaan joogaamaan joko paikan päälle (Pappilantie 2) tai Zoomin kautta! Titta ohjaa rauhallista joogaa, jossa pääset myös välillä haastamaan itseäsi lempeästi. Varustaudu mukavilla vaatteilla. Jos tulet paikan päälle, ilmoittaudu Vellossa tai Lilla Karylliin p. 050 310 7985. Etä-joogaan Zoomissa pääset osallistumaan tästä linkistä, Meeting ID: 823 7284 2204
  • Jalkapalloa Laaksolahden hallissa klo 15-16, 9.12. asti. Pelaaminen on maksutonta ja pääasiana on hauskanpito. Kaikki kiinnostuneet taidoista riippumatta mukaan pelaamaan! Tiedustelut Kaidelta p. 050 552 1049.
  • Nuorten aikuisten (18-32 v.) Olotila Valoemyssä klo 15-19. Olotilat jäävät joulutauolle perjantaina 16.12. pikkujoulujen merkeissä!  Olotiloissa tarjolla erilaisia pelejä, perinteisistä lautapeleistä konsolipeleihin ja VR-peleihin. Tarjolla kahvia ja teetä, uusia tyyppejä ja hyvää meininkiä, tuu messiin! Lisätietoja Artulta p. 050 312 5193.
  • Kuntosali Kannusillanmäen väestönsuojassa klo 16-17, 9.12. asti. Emyn kuntosalivuoro on Kannusillanmäen väestönsuojan kuntosalissa. Salilla treenataan mukavassa seurassa. Tiedustelut Heliltä p. 050 310 7987.

Ryhmät lauantaina

  • Emyn kuukausikokous Meriemyssä 7.1.2023 klo 13-14. Suunnittelemme yhdistyksen toimintaa, sekä käymme läpi retkitoiveita ja aloitteita. Ideoita ja aloitteita voi esittää kohtaamispaikkojen aloitelaatikoihin tai s-postitse: aloite@emy.fi. Lisätietoja Virpiltä p. 050 310 7981. Joulukuussa ei ole kuukausikokousta.
  • Kaikukorttiryhmä Meriemyssä 7.1.2023 klo 14-15. Tutustumme kuluvan kuukauden Kaikukortti-tapahtumiin. Samalla on mahdollisuus löytää kulttuurikaveri ja sopia yhteisretkistä kulttuurikohteisiin. Joulukuussa ei ole ryhmää! Tiedustelut Virpiltä p. 050 310 7981.

Ryhmät sunnuntaina

  • Filosofiakahvila Lilla Karyllissa klo 14-15, ei 13.11. Kaipaatko ohjattua soljuvaa syvällistä keskustelua? Haluaisitko kokea, kuinka vaivatonta ryhmän kautta on saada asioihin moniulotteinen näkökulma? Tule keskustelemaan pienistä ja suurista asioista pohdiskelevalla otteella. Mitään ei tarvitse osata etukäteen. Ryhmän ohjaaja Petteri johdattelee ihmettelemään asioita ja pitää huolta, että tulet kuulluksi. Lisätietoja Virpiltä p. 050 310 7981.
  • Olohuone klo 14-16. Juttelua Avomielin-verkossa Discordissa. Mukaan voit tulla videoyhteydellä, äänellä, kirjoittelemalla tai tulla vain kuuntelemaan. Tulethan paikalle klo 14. (Jos ryhmäläisiä ei ole klo 14.15 mennessä, ryhmää ei pidetä.) Mukana vapaaehtoinen Noora. Tästä linkistä pääset Avomielin-verkkoon Discordissa.
  • Joogatyöpaja on peruttu 27.11.! Joogatyöpaja Valoemyssä ja etänä 27.11. klo 14-17. Työpajassa tehdään jooga-, rentoutus- ja meditaatioharjoituksia leppoisaan tahtiin eri joogatyyleillä. Ryhmään on mahdollista osallistua myös etänä Avomielin-verkossa, Discordissa puhekanavalla #Joogatyöpaja. Pääset Avomielin-verkkoon ja  sitä kautta osallistumaan joogatyöpajaan etänä tästä linkistä. Ilmoittaudu lähiryhmään Vellossa tai Virpille p. 050 310 7981.

Nuorille aikuisille

Nuorten aikuisten (18-32-vuotiaat) etätoimintaa järjestetään Tuu messiin! -hankkeen Discordissa. Tutustu nuorten aikuisten toimintaan tämän linkin takaa: https://emy.fi/nuoret-aikuiset/