Ryhmätoiminta

Ryhmiä ja toimintaa Emyssä

Emyn pääsiäislounas 2022 Tiia ja Ebba

Ryhmät maanantaisin

  • Lilla Karyllissa aamupäivän talkoot klo 9.30-13.00 ja iltapäivän talkoot klo 12-15.30. Ilmottaudu Vellossa tai Lilla Karylliin p. 050 310 7985.
  •  Talkoot Meriemyssä klo 10-13. Ilmoittaudu Vellossa tai Meriemyyn p. 050 471 7774.
  • Ystäväryhmät  Ystäväryhmät on tarkoitettu erityisesti yksinäisille tai sosiaalisesti eristäytyneille henkilöille, jotka kaipaavat elämäänsä ihmisiä ja mielekästä tekemistä.
    • Me-talon ystäväryhmä (Terveyskuja 2 B) klo 10- 11.45, 30.5. asti. Tiedustelut: Saara A. p. 050 312 5192.
    • Raitin Pysäkin ystäväryhmä (Konstaapelinkatu 1) klo 15-16.30, 30.5. asti. Tiedustelut: Virpi p. 050 310 7981.
    • Naapuruustalo Matinkylän ystäväryhmä (Matinkatu 7) klo 15-16.30, 13.6. asti. Tiedustelut: Saara A. p. 050 312 5192.
  • Shakkikerho Villa Apteekissa klo 13-15. Ryhmässä pelataan shakkia mukavassa porukassa. Voit tulla mukaan, vaikket vielä osaisi shakkia – neuvojakin on tarjolla. Tervetuloa pelaamaan! Lisätietoja Sunilta p. 050 365 5475.
  • Kalastusryhmä Villa Apteekissa ma 16.5. klo 15-16. Tule tutustumaan jigikalastuksen saloihin! Katsomme jigikalastus-videon ja keskustelemme aiheesta. Paikka Villa Apteekki (Pappilantie 5, 2. krs). Ohjaajana Tomi.
  • Jalkapalloa Laaksolahden tekonurmella klo 15-16.30, 6.6. alkaen. Toukukuussa kenttä on remontisssa, kentälle vaihdetaan tekonurmi. Pelaaminen on maksutonta ja pääasiana on hauskanpito. Kaikki kiinnostuneet taidosta riippumatta mukaan pelaamaan! Tiedustelut Kaidelta p. 050 552 1049.
  • Ohjaajien koulutusryhmä Valoemyssä klo 15-17. Ryhmänohjaajien koulutusryhmän päätöskerta 9.5. klo 15-17. Summataan opittuja asioita, jaetaan todistukset ja kahvitellaan herkkujen kera. Tervetuloa koulutukseen osallistuneet! Lisätietoja Virpiltä p. 050 310 7981.
  • Messissä-kuoro (18-32 v.)Valoemyssä. Jos et osaa laulaa, tuu messiin! Kuorossa harjoitellaan käyttämään ääntä ja lauletaan erilaisia biisejä omaksi iloksi. Hae mukaan Artun kautta p. 050 312 5193.
  • Joogaa Lagstadin koululla klo 17-18, 2.5. asti. Emyn järjestämä jooga on lempeää ja kaikille sopivaa. Joogaa varten pue yllesi mukavat ja joustavat vaatteet. Ota mukaan pyyhe tai ohut viltti. Tiedustelut Virpiltä p. 050 310 7981.
  • Sielun maisemien maalarit Lilla Karyllissa klo 17-19, 30.5. asti. Emyn kuvataide-ryhmät ovat avoimia kaikille eikä taitovaatimuksia ole, tervetuloa mukaan löytämään kuvataiteen ja värien ilo! Tiedustelut Virpiltä p. 050 310 7981.

Ryhmät tiistaisin

Emyn torstain toimintaryhmä Lilla Karyllissä leivontaa kevät 2022

  • Lilla Karyllissa aamupäivän talkoot klo 9.30-13.00 ja iltapäivän talkoot klo 12-15.30, ilmottaudu Vellossa tai Lilla Karylliin p. 050 310 7985.
  • Emy chat Tukinetissä klo 10-11.30. Keskustelua mielen hyvinvoinnista ja arjen asioista. Keskustelu helpottaa! https://tukinet.net
  • Porinaporukka kokoontuu Valoemyssä klo 10-12. Suomen Asumisen Apu ry järjestää Valoemyssä Porinaporukka-toimintaa. Porinaporukat ovat alueen ikääntyneille tarkoitettuja kohtaamispaikkoja, joissa vietetään aikaa kahvitellen, rupatellen ja ryhmän itsensä suunnitteleman ohjelman merkeissä. Tervetuloa mukaan!
  • Keilausta Tapiolan keilahallilla 31.5. klo 14-15. Ilmoittaudu Vellossa tai Meriemyyn p. 050 471 7774.
  • Teatteriryhmä ESKOssa klo 14-15.30, 17.5. asti. Teatteriryhmän poikkeava aikataulu toukokuussa: 3.5. klo 13.30-15.30, 10.5. klo 12.30-15.30 (kenraaliharjoitus), 17.5. paikalla klo 13.00-15.30 ja päätösesitys klo 14. Ke 18.5. klo 14.00-15.30 ryhmäläisten kesken päätösjuhlanyyttärit ulkona ESKO:n omenapuutarhassa (sisällä jos huono sää).
  • Kuntosali Leppävaaran urheiluhallilla Veräjäpellonkatu 6:ssa (18-32 v.) klo 16-17
  • Taideryhmä (18-32 v.) Me-talolla( Terveyskuja 2 B) klo 16.30-18.30. Lisätietoja Artulta p. 050 312 5193.
  • Ilon maalarit Meriemyssä klo 16.30-18.30, 31.5. asti. Emyn kuvataideryhmät ovat avoimia kaikille eikä taitovaatimuksia ole. Tervetuloa mukaan löytämään kuvataiteen ja värien ilo!
  • Keskusteluryhmä kaksisuuntaista mielialahäiriötä sairastaville Lilla Karyllissa parillisina viikkoina klo 18-19.30,31.5. asti. Ryhmä kokoontuu luottamuksellisesti keskinäisen vertaistuen ja keskustelun äärellä. Tiedustelut: Virpi p. 050 310 7981.
  • Itämaista tanssia Lagstadin koulussa klo 18-19, (3.5. asti.) Ryhmä peruttu 3.5.! Itämaista tanssia tanssitaan naisten kesken Lagstad skolan salissa. Mukaan tarvitset sisäkengät tai sukat sekä rennot vaatteet. Vetäjänä Heta.

Ryhmät keskiviikkoisin

  • Lilla Karyllissa aamupäivän talkoot klo 9.30-13.00 ja iltapäivän talkoot klo 12-15.30, ilmottaudu Vellossa tai Lilla Karylliin p. 050 310 7985.
  • Talkoot Meriemyssä klo 10-13, ilmoittaudu Vellossa tai Meriemyyn p. 050 471 7774.
  • Talkoot Valoemyssä klo 10-13, ilmoittaudu Vellossa tai Saara P. puh. 050 310 7980.
  • Askartelupaja Lilla Karyllissa 13-15, 25.5. asti.  Askarrellaan eri teemoista ja materiaaleista Lilla Karyllissa. Tiedustelut Saara A:lta. p. 050 312 5192.
  • Jumppatuokio Valoemyssä klo 15.30-16.00, 4.5. ja 25.5. Kevyttä ja helppoa jumppaa rennolla fiiliksellä. Liikkeet mahdollista tehdä seisten tai istuen. Tiedustelut Artulta p. 050 312 5193.
  • Ystäväryhmä Unelman kammarissa klo 15-17. Ryhmä on tarkoitettu yksinäisille tai sosiaalisesti eristäytyneille, jotka kaipaavat elämäänsä ihmisiä ja mielekästä tekemistä. Mikäli et ole vielä ystäväryhmässä mukana, ota yhteyttä Virpiin p. 050 310 7981.
  • Escape from Tarkov -ryhmä Tuu messiin! -Discordissa (18-32 v.) klo 15-17.  Liity tästä: Lisätietoja Artulta p. 050 312 5193.
  • Nuorten aikuisten (18-32 v.) Olotila Valoemyssä klo 16-20. Olotila nyt myös keskiviikkona! Olotilassa voit pelailla, hengailla, tutustua uusiin ihmisiin, tulla tekemään kouluhommia tai muita prokkiksia. Valoemystä löytyy erilaisia pelikonsoleita ja lautapelejä, voit myös tuoda omiasi. Lisätietoja Artulta p. 050 312 5193
  • Keskusteleva teehetki Lilla Karyllissa klo 16.30-18. Keskustelemme vaihtuvista teemoista. Tervetuloa mukaan ryhmään! Mukana Merja.
  • Draamaryhmä Villa Apteekissa klo 16.30-18.30, 4.5. alkaen. Tule leikkimään naurua ja ryhmähenkeä tuovia draamaleikkejä. Näyttelemisen taitoja tai aikaisempaa kokemusta ei tarvita. Anna itsellesi lupa hassutella ja heittäytyä, ja unohda hetkeksi arjen asiat. Paikka : Villa Apteekki, 2. krs., Pappilantie 5.

Torstain toimintaryhmä Lilla Karyll leivonta kevät 2022

Ryhmät torstaisin

  • Toimintaryhmä Lilla Karyllissa klo 13.30-15. Ei 26.5.! Kaikille avoin toiminnallinen ryhmä. Ryhmässä on vaihtelevaa tekemistä, ja samalla voimme tutustua toisiimme.
    • 5.5. Lauluimprovisaatiota
    • 12.5. Kiitollisuuspäiväkirja
    • 19.5. Bingo
    • (26.5. Helatorstai ei kertaa!)
    • 2.6. Ulkopelejä
  • Levyraati Meriemyssä 12.5. klo 14-15. Levyraadissa analysoidaan, muistellaan ja arvostellaan soitettuja kappaleita. Voit halutessasi ehdottaa omaa musiikkia. Lisätietoja Eevalta p. 050 310 7984.
  • Meren ja taivaan välillä Meriemyssä parillisina viikkoina klo 14-15.30, 2.6. asti. EI 5.5. Tervetuloa keskustelemaan kaikesta maan ja taivaan välillä Espoonlahden seurakunnan diakonin Liisa Pohjosen ohjauksella.
  • 50-v. maahan muuttaneiden ryhmä Ison Omenan Chapplessa klo 15-16.30, 12.5. asti. Käsitellään vaihtuvia teemoja sekä opitaan yhdessä suomen kieltä ja kulttuuria. Kotoutumista tukeva ryhmä on tarkoitettu +50-vuotiaille Suomeen muuttaneille. Ryhmäkerroilla käsitellään eri teemoja. Sisältöä suunnitellaan myös yhdessä ryhmäläisten kanssa. Ryhmässä puhutaan suomen kieltä, mutta suomen kielen taito ei ole välttämätöntä. Ryhmässä on arabian ja darin kielten tulkkaus. Ryhmä järjestetään yhteistyönä  Espoon kaupungin maahanmuuttajapalveluiden kanssa. Kokoontumispaikka Chapple on Olarin seurakunnan tila Isossa Omenassa, 2. krs. Ilmoittautumiset ja tiedustelut: Saara Arkimo p. 050 312 5192.
  • Nuorten aikuisten (18-32 v.) Olotila Valoemyssä klo 15-19. EI 26.5. Olotilassa voit pelailla, hengailla, tutustua uusiin ihmisiin, tulla tekemään kouluhommia tai muita  prokkiksia. Valoemystä löytyy erilaisia pelikonsoleita ja lautapelejä, voit myös tuoda omiasi. Lisätiedot Artulta p. 050 312 5193
  • Jalkapalloa Keski-Espoon tekonurmella klo 16-17.30. EI 26.5. Pelaaminen on maksutonta ja pääasiana on hauskanpito. Kaikki kiinnostuneet taidosta riippumatta mukaan pelaamaan! Tiedustelut Kaidelta p. 050 552 1049.
  • Tukiryhmä masentuneille Lilla Karyllissa parittomina viikkoina klo 17-18.30. Viimeinen kerta 26.5. helatorstaina. Keskustelua, tukea ja selviytymiskeinojen jakamista. Ryhmää ohjaavat vertaisohjaaja Maaret ja psykoterapiaopiskelija Heli. Osallistujilta edellytetään luottamuksellisuutta. Tervetuloa mukaan! Lisätiedot Virpiltä p. 050 310 7981.
  • Sulkapalloa Lagstadin koulussa klo 18-19, (5.5. saakka.) Ryhmä peruttu 5.5.! Mukaan tarvitset sisäkengät ja rennot vaatteet. Mailan ja pallon saat tarvittaessa lainaksi. Ilmoittaudu Vellossa tai Saaralle p. 050 312 5192.
  • Pensseleitä & Pikseleitä Tuu messiin! -Discordissa (18-32 v.) klo 18-20. Etätaidetuokio Discordissa leppoisalla mielellä ja vaihtuvilla aiheilla. Välineiksi riittää kynä ja paperi, ja digitaalinenkin taiteilu onnistuu. Voit myös tulla mukaan työstämään omia piirroksiasi tai vain jutustelemaan & hengaamaan mukavassa porukassa. Mukana Raisa. Liity tästä: Lisätietoja Artulta p. 050 312 5193.

    Kässäryhmä Valoemyssä kevät 2022

Ryhmät perjantaisin

  • Lilla Karyllissa aamupäivän talkoot klo 9.30-13.00 ja iltapäivän talkoot klo 12-15.30. Ilmottaudu Vellossa tai Lilla Karylliin p. 050 310 7985.
  •  Talkoot Meriemyssä klo 10-13, ilmoittaudu Vellossa tai Meriemyyn p. 050 471 7774.
  • Kässäryhmä Valoemyssä klo 12-14, 27.5. asti. Tervetuloa tekemään erilaisia käsitöitä! Osaamista ei tarvitse olla, sinua autetaan tarvittaessa. Jos et keksi tekemistä ideoidaan yhdessä. Olet sydämmellisesti tervetullut! Lisätiedot Saara A:lta p. 050 312 5192.
  • Bänditaitoryhmä Lilla Karyllissa klo 13-14, 27.5. asti. Emyn bänditaitoryhmä kokoontuu soittamaan Lilla Karyllin yläkerran musiikkihuoneessa musiiikkipedagogi Sarin ohjauksella. Tule rohkeasti mukaan ryhmään! Ilmottaudu Vellossa tai Lilla Karylliin p. 050 310 7985.
  • Arjen digitaitoja yhdessä pelaten Meriemyssä 6.5. ja 20.5. klo 13-14.30. Harjoittelemme älypuhelimen käyttöä Digitaidot-peliä pelaamalla. Harjoittelua ohjaavat Emyn omat digikaverit ja Emyn työntekijä.
  • Kävelyä Lilla Karyllista klo 14.00-15.00. Kävelyä ja juttelua. Lisätiedot Virpiltä p. 050 310 7981.
  • Joogaa ESKOssa ja etänä klo 15-16.15, 27.5. asti. HUOM! Ryhmä peruttu 13.5. Ryhmä ESKO:talolla pappilantie 2 tai Zoomissa.Titta ohjaa rauhallista joogaa, jossa pääset myös välillä haastamaan itseäsi lempeästi. Varustaudu mukavilla vaatteilla. Ilmoittaudu lähiryhmään Vellossa tai Virpille p. 050 310 7981. Liity Zoomiin: https://us02web.zoom.us/j/89413571632, Meeting ID: 894 1357 1632
  • Kuntosali Kannunsillanmäen väestönsuojassa kl 16-17, 27.5. asti. Emyn kuntosalivuoro on joka perjantai kannunsillanmäen väestönsuojan kuntosalissa. salilla treenataan mukavassa seurassa.
  • Nuorten aikuisten (18-32 v.) Olotila Valoemyssä klo 15-19. Olotilassa voit pelailla, hengailla, tutustua uusiin ihmisiin, tulla tekemään kouluhommia tai muita prokkiksia. Valoemystä löytyy erilaisia pelikonsoleita ja lautapelejä, voit myös tuoda omiasi. Lisätietoja Artulta p. 050 312 5193.

    Emyn retki Nuuksioon maaliskuu 2022

Ryhmät Lauantaina

  • Kaikukorttiryhmä Meriemyssä kerran kuussa klo 14-15, 30.4. ja 11.6. Tiedustelut Virpiltä p. 050 310 7981

Ryhmät sunnuntaina

  • Taidetyöpaja Valoemyssä su 29.5. klo 10-14. Taidetyöpajoissa työskennellään taiteen eri muotojen kanssa erilaisista teemoista inspiroituen. Mielikuvitusta ja luovuutta herätellään kokeilemalla luovia itseilmaisukeinoja piirtämisestä maalaamiseen ja kirjoittamisesta muovailemiseen. Taidetyöskentely mahdollistaa omien ajatusten ja tunteiden äärelle pysähtymisen ja niiden näkyväksi tekemisen. Luovan ilmaisun kautta voi kokea yllättäviäkin oivalluksia ja löytää uusia voimavaroja sekä iloa ja merkityksellisyyttä omaan elämään. Mitään ei tarvitse osata, eikä sinulla tarvitse olla aiempaa kokemusta taidetyöskentelystä. Ryhmää ohjaa opiskelija Emilia Lindroos. Voit osallistua kaikkiin tai yhteen pajaan. Ilmoittaudu viimeistään pe 27.5.  Vellossa tai Virpille p. 050 310 7981.
  • Olohuone klo 12-14, 8.5. alkaen. Juttelua Avomielin-verkossa Discordissa. Mukaan voit tulla videoyhteydellä, äänellä, kirjoittelemalla tai tulla vain kuuntelemaan. Mukana vapaaehtoinen Noora.
  • Joogatyöpaja Valoemyssä ja Zoomissa su 22.5. klo 14-17. Työpajassa tehdään jooga-, rentoutus- ja meditaatioharjoituksia leppoisaan tahtiin. Ota mukaan oma alusta tai pyyhe/ viltti. Nyt ryhmään on mahdollista osallistua myös etänä Zoomin kautta. Ilmoittaudu lähiryhmään Vellossa tai Virpille p. 050 310 7981. Etäryhmän Zoom-linkki: https://us02web.zoom.us/j/7317736425, Meeting ID: 731 773 6425.

Nuorille aikuisille

Nuorten aikuisten (18-32-vuotiaat) etätoimintaa järjestetään Tuu messiin! -hankkeen Discordissa. Tutustu nuorten aikuisten toimintaan tämän linkin takaa: https://emy.fi/nuoret-aikuiset/