Ryhmätoiminta

Ryhmiä ja toimintaa Emyssä

Ryhmät maanantaisin (ei 1.4.)

  • Aamumeditaatio ESKO:ssa klo 8.30-9. Tule aloittamaan viikko ajatusten rauhoittamisella hiljaisuusmeditaatiolla. Meditaatio on yksi tietoisuustaitojen muoto, jonka aikana istumme tuoleilla tai itselle sopivassa asennossa lattialla. Meditaatio alkaa ja loppuu äänimerkkiin. Muuten olemme hiljaa, hyväksyvässä ja tietoisessa läsnäolossa; ajatukset saavat tulla ja mennä. Paikka: ESKO Espoon sirkus- ja teatterikoulu, Pappilantie 2. Ilmoittautumiset Vellossa tai Virpille p. 050 310 7981.
  • Lilla Karyllissa aamupäivän talkoot klo 9.30-13.00 ja iltapäivän talkoot klo 12-15.30. Ilmoittaudu Vellossa tai Lilla Karylliin p. 050 310 7985.
  •  Talkoot Meriemyssä klo 10-13. Ilmoittaudu Vellossa tai Meriemyyn p. 050 471 7774.
    • Talkoisiin ilmoittaudutaan aamulla klo 9 mennessä.
  • Yhteisötalo Espoon ystäväryhmä (ent. Me-talo). klo 10-11.45. Terveyskuja 2 B. Ryhmä on tarkoitettu erityisesti yksinäisille tai sosiaalisesti eristäytyneille henkilöille, jotka kaipaavat elämäänsä ihmisiä ja mielekästä tekemistä. Ilmoittaudu Saaralle p. 050 310 7981.
  • Leivontaryhmä Valoemyssä klo 10.30-13. Leivotaan yhdessä suolaista ja makeaa (laktoositon lakto-ovo-vege). Ilmoittaudu viimeistään ryhmää edeltävänä perjantaina Vellossa tai Helille p. 050 310 7981.
  • Shakkikerho Villa Apteekissa klo 13-15. Ryhmässä pelataan shakkia mukavassa porukassa. Voit tulla mukaan, vaikket vielä osaisi shakkia – neuvojakin on tarjolla. Tervetuloa pelaamaan! Lisätietoja Sunilta p. 050 365 5475.
  • Mielen hyvinvointia darinkielisille naisille Valoemyssä klo 13.30-15. Hyvää mieltä ja keskustelua mielenterveydestä. Ryhmä on tarkoitettu täysi-ikäisille darinkielisille naisille. Ryhmässä darin kielen tulkkaus. Ryhmään on ilmoittautuminen. Lisätietoja Saaralta p. 050 312 5192.
  • Raitin pysäkin ystäväryhmä (täynnä). klo 15-16.30. Ryhmä on tarkoitettu erityisesti yksinäisille tai sosiaalisesti eristäytyneille henkilöille, jotka kaipaavat elämäänsä ihmisiä ja mielekästä tekemistä. Osoite: Konstaapelinkatu 1. Tiedustelut Saaralta p. 050 312 5192.
  • Mitä mielessä? -keskusteluryhmä Virtuaaliemyssä Discordissa ma ja pe klo 15-17. Ryhmässä pohditaan yhdessä elämän pieniä ja suuria kysymyksiä. Mitä tänään söisi, mitä tekisi viikonloppuna, miksi seepralla on raidat eikä pilkkuja kuten kirahvilla? Tule ryhmään jakamaan minkälaista kysymystä mielessä, niin pohditaan yhdessä vastauksia. Olet tervetullut ryhmään niin esittämään kysymyksiä, kun myös vastaamaan, kertomaan mielipidettä tai ihan vaan ihmettelemään samaa asiaa tai juttelemaan muuten vain. Ryhmää ohjaa harjoittelija Salla. Mukaan pääset tästä (linkki johtaa suoraan Discordiin). Lisätietoja Artulta p. 050 312 5193.
  • Hyvän mielen ryhmä Valoemyssä ja Olarin kappelilla ma klo 15.15-17, parittomina viikkoina. Ryhmässä käsiteltävät aiheet tukevat arjen ja mielen hyvinvointia monipuolisesti. Ryhmä järjestetään Emyn ja Olarin seurakunnan yhteistyönä. Ryhmä kokoontuu vuorotellen Valoemyssä tai Olarin kappelilla. Ilmoittaudu Vellossa tai Virpille p. 050 310 7981.
    • Valoemyssä: 11.3. ja 8.4.
    • Olarin kappelilla (Kuunkehrä 4): 26.2. ja 25.3.
  • Olotila (18-32 v.) Ohjaamotalolla Leppävaarassa (Lintuvaarantie 2) klo 15-18. Ohjaamotalon Olotilassa (Lintuvaarantie 2) voit pelailla pingistä, lautapelejä, nautiskella kahvista & teestä ja tutustua uusiin tyyppeihin! Olotilassa voit myös kysyä neuvoa Starttipisteen työntekijöiltä klo 15-16. Tuu messiin! Lisätietoja Artulta p. 050 312 5193.
  • Vesiliikuntaa Keski-Espoon uimahallissa klo 16-17.30, ei 1.4. Vesijuostaan, -jumpataan tai uidaan yhdessä mukavassa seurassa. Jos sinulla on uimaranneke, ota se mukaan. Emy tarjoaa tarvittaessa uintimaksun. Ota Kela- tai eläkekortti mukaan mahdollista alennettua maksua varten. Tapaaminen klo 16 Keski-Espoon uimahallin aulassa. Ilmoittaudu Vellossa tai Saaralle p. 050 312 5192.
  • Joogaa Lagstadin koulussa klo 17-18. Emyn järjestämä jooga on kaikille sopivaa. Syksyn aikana kokeilemme eri joogatyylejä. Pue yllesi mukavat ja joustavat vaatteet. Ota mukaa pyyhe tai ohut viltti. Tiedustelut Virpiltä p. 050 310 7981.
  • Sielun maisemien maalarit Lilla Karyllissa klo 17-19. Emyn kuvataideryhmät ovat avoimia kaikille eikä taitovaatimuksia ole. Tervetuloa mukaan löytämään kuvataiteen ja värien ilo! Tiedustelut Saaralta p. 050 312 5192.
  • Nuorten aikuisten roperyhmä Discordissa klo 18.30-20.30. Vampire: the Masquerade ryhmä on tällä hetkellä täysi, mutta jos roolipelit kiinnostavat olethan yhteydessä Arttuun p. 050 312 5193! Tuu Messiin!- Discordiin pääset tästä!
  • Nuorten aikuisten (18-32 v.) teatteriryhmä klo 18.45-20.15. Oletko kiinnostunut teatterista harrastuksena? Paikka: Studio Esko, Pappilantie 2. Ryhmää vetää teatteri-ilmaisun ohjaaja Ella Jokela. Ryhmä ei kokoonnu talvilomaviikolla 8.

Ryhmät tiistaisin

  • Lilla Karyllissa aamupäivän talkoot klo 9.30-13.00 ja iltapäivän talkoot klo 12-15.30. Ilmoittaudu Vellossa tai Lilla Karylliin p. 050 310 7985.
    • Talkoisiin ilmoittaudutaan aamulla klo 9 mennessä.
  • Porinaporukka Valoemyssä klo 10-11.30. Porinaporukat ovat alueen ikääntyneille tarkoitettuja kohtaamispaikkoja, joissa vietetään aikaa kahvitellen, rupatellen ja ryhmän itsensä suunnitteleman ohjelman merkeissä. Tervetuloa mukaan!
  • Emy chat Tukinetissä klo 10-11.30. Keskustelua mielen hyvinvoinnista ja arjen asioista. Keskustelu helpottaa! https://tukinet.net
  • Biljardia Iso Omenassa 5.3. klo 11-13.  Espoon seurakunta tarjoaa rauhallisen tilan Chapplessa. Pelin jälkeen ehtii istua kahville ja syödä omia eväitä. Emystä mukana vapaaehtoinen Kyösti. Ilmoittautuminen Vellossa tai Virpille p. 050 310 7981.
  • Runoryhmä Lilla Karyllissa klo 13-14. Tervetuloa runoryhmään! Ryhmässä voi kirjoittaa itse runoja tai lukea muiden tekemiä. Ohjaajana vapaaehtoinen Janek. Lisätietoja  Saaralta p. 050 312 5192.
  • Keilausta Tapiolan keilahallissa 19.3. klo 14-15. Tule keilaamaan porukassa! Emy tarjoaa keilaradat ja -kengät. Seuraavat kerrat: 23.4. ja 21.5. Ohjaajana Kyösti. Ilmoittaudu Vellossa tai Virpille p. 050 310 7981.
  • Lauta-/palapeliryhmä Meriemyssä ti klo 15–16.30 parittomina viikkoina. Tule mukaan pelailemaan erilaisia lautapelejä tai kokoamaan palapelejä. Ohjaajana vapaaehtoinen Merja.
  • Nuorten aikuisten kuntosali (18-32 v.) Leppävaarassa klo 16-17. Tule mukaan treenaamaan hyvässä porukassa, hyvällä mielellä ja itsellesi sopivalla sykkeellä! Salilla voit kysyä neuvoa tai tehdä omaa ohjelmaasi. Lopuksi tehdään yhteinen jumppa, johon voi tulla mukaan jos haluaa. Tiedustelut Artulta p. 050 312 5193.
  • Nuorten aikuisten taideryhmä (18-32 v.) Yhteisötalo Espoossa klo 16.30-18.30 parittomina viikkoina. Tule mukaan taiteilemaan! Piirtää voi aiheen mukaan tai sen vierestä, tai tulla muuten vaan viettämään aikaa huikeassa seurassa! Osoite: Terveyskuja 2 B, (entinen Me-talo), Espoon keskus. Ohjaajana Titta. Tiedustelut Artulta p. 050 312 5193.
  • Ilon maalarit Meriemyssä klo 16.30-18.30. Emyn kuvataideryhmät ovat avoimia kaikille eikä taitovaatimuksia ole. Tervetuloa mukaan löytämään kuvataiteen ja värien ilo! Tiedustelut Saaralta p. 050 312 5192.
  • Sählyä Koulumestarin koulussa klo 17-18. Mailan ja pallon saat tarvittaessa lainaksi, joten tule rohkeaksi mukaan pelaamaan! Tiedustelut Kaidelta p. 050 552 1049.
  • Keskusteluryhmä kaksisuuntaista mielialahäiriötä sairastaville Lilla Karyllissa parillisina viikkoina klo 18-19.30. Ryhmä kokoontuu luottamuksellisesti keskinäisen vertaistuen ja keskustelun äärellä. Tiedustelut Saaralta p. 050 312 5192.
  • Itämaista tanssia Lagstadin koulussa klo 19-20. Itämaista tanssia tanssitaan naisten kesken. Mukaan tarvitset sisäkengät tai sukat sekä rennot vaatteet. Tiedustelut Virpiltä p. 050 310 7981.

Ryhmät keskiviikkoisin 

  • Lilla Karyllissa aamupäivän talkoot klo 9.30-13.00 ja iltapäivän talkoot klo 12-15.30. Ilmottaudu Vellossa tai Lilla Karylliin p. 050 310 7985.
  • Meriemyn talkoot klo 10-13. Ilmoittaudu Vellossa tai Meriemyyn p. 050 471 7774.
  •  Valoemyn talkoot klo 10. Ilmoittaudu mukaan Vellossa tai Helille p. 050 310 7987.
    • Talkoisiin ilmoittaudutaan aamulla klo 9 mennessä.
  • Vesiliikuntaa Matinkylän uimahallissa klo 13-14.30, alkaa 6.3. Vesijuostaan, -jumpataan tai uidaan yhdessä mukavassa seurassa. Jos sinulla on uimaranneke, ota se mukaan. Emy tarjoaa tarvittaessa uintimaksun. Ota Kela-kortti tai eläkekortti mukaan mahdollista alennettua maksua varten. Tapaaminen klo 13 Matinkylän uimahallin aulassa, Tynnyritie 6. Ilmoittaudu Vellossa tai Virpille p. 050 310 7981.
  • Aktiivisempi elämä -ryhmä Meriemyssä klo 13.30-14.30, alkaa 20.3. Tervetuloa hyvinvointiryhmään, jossa keskustelemme liikunnasta ja hyvinvoinnista. Teemme myös pieniä liikunnallisia harjoitteita. Ilmoittautuminen Vellossa tai Ullalle p. 050 310 7980 tai Helille p. 050 310 7987.
  • Ystäväryhmä Valoemyssä klo 13.30-15. Ryhmä on tarkoitettu yksinäisille tai sosiaalisesti eristäytyneille, jotka kaipaavat elämäänsä ihmisiä ja juttuseuraa. Tiedustelut Eevalta p. 050 310 7984.
  • Askartelupaja Lilla Karyllissa klo 13.30-15.30 parittomina viikkoina. Askartelua eri teemoista kierrätysmateriaaleista. Maaliskuussa askarrellaan pääsiäiskoristeita Emyn pääsiäislounaalle ja omaan kotiin. Tiedustelut Saaralta p. 050 312 5192.
  • Keväinen tarinatyöpaja Meriemyssä klo 15 – 16.15. Ryhmä kokoontuu maaliskuun ajan. Kevään tulo herättää tunteita ja muistoja. Tarinoiden avulla voimme tulla kuulluksi ja kohdatuksi. Tarinointi ei vaadi erityisiä taitoja ja sitä voi tehdä monin keinoin. Jokaiselle löytyy luontainen tapa osallistua. Tavataan Meriemyssä! Ilmoittautuminen Vellossa tai Saaralle p. 050 3125192.
  • Ystäväryhmä Unelman kammarissa klo 15-17. Ryhmä on tarkoitettu yksinäisille tai sosiaalisesti eristäytyneille, jotka kaipaavat elämäänsä ihmisiä ja mielekästä tekemistä. Mikäli et ole vielä ystäväryhmässä mukana, ota yhteyttä Virpiin p. 050 310 7981.
  • Nuorten aikuisten keskusteluryhmä Discordissa klo 15-17.30. Tuu megeen pelailemaan ja keskustelemaan Discordiin aina keskiviikkoisin! Pelit vaihtelevat eikä ole mikään pakko pelata vaan voi tulla vaan jutskailemaan ja kattomaan jonkun striimiä. Lisätietoja Artulta p. 050 312 5193 tai Discordista. Tuu Messiin!- Discordiin pääset tästä!
  • Luovaa kirjoittamista Villa Apteekissa klo 15.30-17.30 parittomina viikkoina. Tule kirjoittelemaan luovasti valinnaisista aiheista toivomusten mukaan. Ohjaajana vapaaehtoinen Kaisa. Ilmoittaudu Vellossa tai Virpille p. 050 310 7981.
  • Nuorten aikuisten (18-32 v.) Olotila Valoemyssä klo 16-20. Olotiloissa tarjolla erilaisia pelejä, perinteisistä lautapeleistä konsolipeleihin ja VR-peleihin. Tarjolla kahvia ja teetä, uusia tyyppejä ja hyvää meininkiä, tuu messiin! Lisätietoja Artulta p. 050 312 5193.
    • maaliskuussa leffailta 13.3. klo 18 alkaen.
  • Keskusteleva teehetki Lilla Karyllissa parillisina viikkoina klo 16- 17.30. Keskustelemme vaihtuvista teemoista. Tervetuloa mukaan ryhmään! Tiedustelut Saaralta p. 050 312 5192.
  • Futsal Storängenin koulussa klo 17-18. Futsal, myös salijalkapallo tai salifutis, on jalkapalloa muistuttava palloilulaji, jota pelataan pienemmällä kentällä urheiluhallissa. Rehtorinkuja 4. Tiedustelut Kaidelta p. 050 552 1049.

Ryhmät torstaisin

  • Lilla Karyllissa aamupäivän talkoot klo 9.30-13.00 ja iltapäivän talkoot klo 12-15.30, ei 28.3. Ilmoittaudu Vellossa tai Lilla Karylliin p. 050 310 7985.
    • Talkoisiin ilmoittaudutaan aamulla klo 9 mennessä.
  • Biljardia Isossa Omenassa 21.3. klo 11-13. Espoon seurakunta tarjoaa rauhallisen pelitilan Chapplessa. Pelin jälkeen ehtii istua kahville ja syödä omia eväitä. (Aiemmasta tiedosta poiketen fussbal-pöytä ei ole enää käytettävissä.) Emystä mukana vapaaehtoinen Kyösti. Seuraava kerta 21.3. Ilmoittautuminen Vellossa tai Virpille p. 050 310 7981.
  • Valon maalarit Valoemyssä klo 12-13.30 parillisina viikkoina. Maalataan ja piirretään omatoimisesti, matalalla kynnyksellä. Keksitään yhdessä kerran teema tai voi myös taiteilla oman idean mukaan. Mukana vapaaehtoinen Janek. Tiedutelut Saaralta p. 050 312 5192.
  • Levyraati Valoemyssä ja Avomielin-verkossa Discordissa klo 12 parittomina viikkoina. Levyraadissa kuunnellaan, keskustellaan ja arvioidaan valittuja kappaleita. Levyraati on kaikille avoin, tervetuloa! Linkki Virtuaaliemyyn Discordiin.
  • Musaryhmä Valoemyssä 14.3. klo 12-13.30. Soitetaan ja lauletaan yhdessä akustisesti. Valoemystä löytyvät kitara ja kosketinsoitin. Voit ottaa myös oman soittimen mukaasi. Ohjaajana vapaaehtoinen Janek. Seuraavat kerta 11.4. Ilmoittaudu Vellossa tai Virpille p. 050 310 7981.
  • Meriemyn tutustumisryhmä klo 13-14.30. Tule tutustumaan Meriemyyn toiminnan lomassa! Tervetuloa niin uudet kuin vanhatkin tutut!
    • 14.3. pelataan lautapelejä
    • 28.3. on pääsiäisherkkuraati, jossa vertaillaan eri pääsiäsherkkuja!
  • Meren ja taivaan välillä Meriemyssä parillisina viikkoina klo 13-15. Tervetuloa keskustelemaan kaikesta maan ja taivaan välillä Espoonlahden seurakunnan diakonin Taina Leinosen ohjauksella. Lisätietoja Eevalta p. 050 310 7984.
  • Toimintaryhmä Lilla Karyllissa klo 13.30-15. Kaikille avoin toiminnallinen ryhmä. Ryhmässä on vaihtelevaa tekemistä, ja samalla voimme tutustua toisiimme
    • 7.3. Tarinoita ja värityskuvia
    • 14.3. Koirakävely
    • 21.3. Luontovalokuvaus
      • Tiedustelut Saaralta p. 050 312 5192.
  • Englannin keskustelukerho Valoemyssä klo 14-15. Let´s talk English! Tervetuloa juttelemaan mukavassa porukassa englanniksi! Ohjaajana vapaaehtoinen Janek. Tiedustelut Saaralta p. 050 312 5192.
  • Missä mennään Emyssä ja muualla – Keskustelua Discordissa 21.3. klo 15.30–16.30. Rentoa rupattelua toiminnanjohtaja Kaj Järvisalon kanssa. Avomielin-verkossa Discordissa. Mitäpä Emyssä tapahtuu ja Emyn ympärillä toimintaympäristössä? Kysy, ihmetellään yhdessä ja löydetään vastauksia. Linkki Avomielin-verkkoon Discordiin.
  • Nuorten aikuisten (18-32 v.) Olotila Valoemyssä klo 16-20. Olotiloissa tarjolla erilaisia pelejä, perinteisistä lautapeleistä konsolipeleihin ja VR-peleihin. Tarjolla kahvia ja teetä, uusia tyyppejä ja hyvää meininkiä, tuu messiin! Lisätietoja Artulta p. 050 312 5193.
    • Maaliskuussa kokkaillaan 21.3. klo 16 alkaen.
  • Mieli maasta -vertaistukiryhmä masentuneille Lilla Karyllissa klo 17-18.30 parittomina viikkoina. Keskustelua, tukea ja selviytymiskeinojen jakamista luottamuksellisessa ilmapiirissä. Ryhmää ohjaa vertaisohjaaja Maaret ja Hanna. Tiedustelut Saaralta p. 050 312 5192.
  • Piirustuskerho Meriemyssä klo 17-19 parillisina viikkoina. Tutustumme yhdessä kuvataiteen perusteisiin ja tekniikoihin. Voit jatkaa omaa projektiasi tai tehdä erilaisia piirustusharjoituksia. Ryhmässä ei ole taitovaatimuksia, annamme toisillemme työskentelyrauhan. Ohjaajana vapaaehtoinen Kaisa. Tiedustelut Virpiltä p. 050 310 7981.
  • Sulkapalloa Lagstadin koulussa klo 19-20, ei 28.3. Mukaan tarvitset sisäkengät ja rennot vaatteet. Mailan ja pallon saat tarvittaessa lainaksi. Ilmoittaudu Vellossa tai Saaralle p. 050 312 5192.

Ryhmät perjantaisin (ei 29.3.)

  • Lilla Karyllissa aamupäivän talkoot klo 9.30-13.00 ja iltapäivän talkoot klo 12-15.30. Ilmottaudu Vellossa tai Lilla Karylliin p. 050 310 7985.
  • Talkoot Meriemyssä klo 10-13. Ilmoittaudu Vellossa tai Meriemyyn p. 050 471 7774.
    • Talkoisiin ilmoittaudutaan aamulla klo 9 mennessä.
  • Videopeliryhmä Valoemyssä klo 10-12. Kiinnostavatko videopelit? Tule Valoemyyn uuteen peliryhmään kokeilemaan erilaisia pelikonsoleita ja pelejä! Tarjolla on Nintendo Switch, Xbox ja Playstation 4 + VR. Ryhmä sopii pelikonkareille ja kaikille joilta löytyy kiinnostusta pelien maailmaan. Lisätietoja Artulta p. 050 312 5193.
  • Kässäryhmä Valoemyssä klo 12-14. Tervetuloa rupattelemaan ja tekemään käsitöitä mukavassa porukassa! Ota oma käsityösi mukaan tai voit myös käyttää Valoemystä löytyviä tarvikkeita. Jos et keksi tekemistä, ideoidaan yhdessä. Lisätietoja Saaralta p. 050 312 5192.
  • Bänditaitoryhmä Lilla Karyllissa klo 13-14. Emyn bänditaitoryhmä kokoontuu soittamaan Lilla Karyllin yläkerran musiikkihuoneessa musiikkipedagogi Sarin ohjauksella. Tule rohkeasti mukaan ryhmään! ilmoittaudu Vellossa tai Saaralle p. 050 312 5192.
  • Bileperjantai Lilla Karyllissa pe 23.2. klo 13-15. Jälleen lähtee musat soimaan, kaikki tulkaa karkeloimaan! Sulaa tanssi mukaan musiikin. Tiedustelut Tiialta p. 050 310 7986.
  • Kävelyä Lilla Karyllista klo 14.00-14.45. Kävelyä ja juttelua. Lisätiedot Heliltä p. 050 310 7987.
  • Ryhmä päättyy helmikuussa. Taijita ESKO:ssa pe klo 14.30-15.30, ei 23.2.
  • Jalkapalloa Laaksolahden hallissa klo 15-16. Pelaaminen on maksutonta ja pääasiana on hauskanpito. Kaikki kiinnostuneet taidoista riippumatta mukaan pelaamaan! Tiedustelut Kaidelta p. 050 552 1049.
  • Mitä mielessä? -keskusteluryhmä Virtuaaliemyssä Discordissa ma ja pe klo 15-17. Ryhmässä pohditaan yhdessä elämän pieniä ja suuria kysymyksiä. Mitä tänään söisi, mitä tekisi viikonloppuna, miksi seepralla on raidat eikä pilkkuja kuten kirahvilla? Tule ryhmään jakamaan minkälaista kysymystä mielessä, niin pohditaan yhdessä vastauksia. Olet tervetullut ryhmään niin esittämään kysymyksiä, kun myös vastaamaan, kertomaan mielipidettä tai ihan vaan ihmettelemään samaa asiaa tai juttelemaan muuten vain. Ryhmää ohjaa harjoittelija Salla. Mukaan pääset tästä (linkki johtaa suoraan Discordiin). Lisätietoja Artulta p. 050 312 5193.
  • Kuntosali Kannusillanmäen liikuntahallissa klo 16-17. Emyn oma kuntosalivuoro on Kannusillanmäen väestönsuojan kuntosalissa, Kannusillankatu 4. Tiedustelut Heliltä p. 050 310 7987.
  • Nuorten aikuisten (18-32 v.) Olotila Valoemyssä klo 16-20. Olotiloissa tarjolla erilaisia pelejä, perinteisistä lautapeleistä konsolipeleihin ja VR-peleihin. Tarjolla kahvia ja teetä, uusia tyyppejä ja hyvää meininkiä, tuu messiin! Lisätietoja Artulta p. 050 312 5193.

Ryhmät lauantaina

  • Emyn kuukausikokous Meriemyssä 9.3. klo 13-14. Suunnittelemme yhdistyksen toimintaa, sekä käymme läpi retkitoiveita ja aloitteita. Ideoita ja aloitteita voi esittää kohtaamispaikkojen aloitelaatikoihin tai s-postitse: aloite@emy.fi. Lisätietoja Virpiltä p. 050 310 7981.
  • Kaikukorttiryhmä Meriemyssä 9.3. klo 14-15. Tutustumme kuluvan kuukauden Kaikukortti-tapahtumiin. Samalla on mahdollisuus löytää kulttuurikaveri ja sopia yhteisretkistä kulttuurikohteisiin. Tiedustelut Virpiltä p. 050 310 7981. 

Ryhmät sunnuntaina

  • Emy-chat Tukinetissä klo 14-16, ei 31.3. Keskustelua mielen hyvinvoinnista ja arjen asioista. Keskustelu helpottaa. Linkki Tukinettiin: https://tukinet.net/

  • Joogatyöpaja Valoemyssä ja etänä Discordissa 25.2. ja 24.3. klo 14-16.30. Joogatyöpajassa tehdään jooga-, rentoutus- ja meditaatioharjoituksia lepposaan tahtiin. Helmikuussa teemana hengitys. Ohjaajana Lakhmi Seva Kaur. Ota mukaan oma alusta tai pyyhe/viltti. Ryhmään on mahdollista osallistua myös etänä Discordin kautta. (Jos et ole käyttänyt Discordia aiemmin, käy kirjautumassa muutama päivää ennen ryhmää, niin ehdit saada käyttöoikeudet.) Ilmoittaudu lähiryhmään Vellossa tai Virpille p. 050 310 7981. Linkki Virtuaaliemyyn Discordiin.

Kohdataan Virtuaaliemyssä!

Virtuaaliemy on Emyn ylläpitämä täysi-ikäisille mielenterveyskuntoutujille ja muille kiinnostuneille suunnattu Discord-keskustelualusta. Osallistujat voivat jutella vertaisten kanssa. Mukaan pääset tästä (linkki johtaa suoraan Discordiin).

Nuorille aikuisille

Nuorten aikuisten (18-32-vuotiaat) etätoimintaa järjestetään Tuu messiin! -hankkeen Discordissa. Tutustu nuorten aikuisten toimintaan tämän linkin takaa: https://emy.fi/nuoret-aikuiset/