Tervetuloa Emyyn!

Espoon mielenterveysyhdistys EMY ry

Espoon mielenterveysyhdistys mahdollistaa vertaistukeen ja vapaaehtoisuuteen perustuvaa toimintaa ja tekemistä niin mielenterveyskuntoutujille kuin muillekin kiinnostuneille.

Emy ylläpitää kohtaamispaikkoja sekä itsenäisesti että yhteistyössä muiden toimijoiden kanssa. Emy järjestää retkiä, leirejä ja matkoja sekä monipuolista ryhmätoimintaa. Talkootöitä on tarjolla yhdistyksen omissa kohtaamispaikoissa. Emyllä on kahvio Jorvin sairaalan psykiatrian osastojen aulassa ja yhdessä Espoon aikuissosiaalityön kanssa Emyllä on palstapuutarha. Kahviossa ja puutarhalla on mahdollisuus harjoitella työtä ja ylläpitää toimintakykyä. Emyn toiminta on päihteetöntä matalan kynnyksen toimintaa. Kuka tahansa voi tulla mukaan, ja halutessaan liittyä yhdistyksen jäseneksi. Olet lämpimästi tervetullut!

Tule käymään kohtaamispaikassa. Tule mukaan Emyn ryhmätoimintaan. Tutustumiskäynti kannattaa sopia etukäteen soittamalla Lilla Karyllin (p. 09 859 2057) tai Meriemyn (p. 09 863 2031) puhelimeen. Emy on myös Facebookissa.

Emyyn et tarvitse lähetettä tai diagnoosia – olet tervetullut mukaan!

  • EMY-Tiedote julkaistaan joka kuukauden alussa. Lehti kertoo yhdistyksen monipuolisesta toiminnasta ja kannustaa mukaan toimintaan.
  • Espoon mielenterveysyhdistyksen toimintaa rahoittavat Sosiaali- ja terveysjärjestöjen avustuskeskus STEA ja Espoon kaupunki. Emy saa avustusta myös Viola Raninin säätiöltä, Espoon seurakuntayhtymältä sekä Kirkkonummen ja Kauniasten kaupungeilta. Kiitos!
  • Espoon mielenterveysyhdistys on sekä Mielenterveyden keskusliiton jäsenyhdistys. Emyn jäseneksi liittyneet ovat samalla myös MTKL:n jäseniä.

espoo_logo

Kertoisitko meille mielipiteesi?

Emy on osallistujalähtöinen yhdistys, ja sinun mielipiteesi on siksi tärkeä. Marraskuussa 2018 pyydämme sinua vastaamaan Emyn toimintaan liittyvään kyselyyn. Kysely on suunnattu kaikille Emyn toimintaan 2017 ja/tai 2018 osallistuneille henkilöille sekä toki kaikille Emyn jäsenille. Kyselyyn vastataan nimettömänä. Saatuja vastauksia käytetään Emyn toiminnan kehittämiseen ja raportoimiseen. Vastaathan kyselyyn tästä linkistä. Kiitos!

Espoon mielenterveysyhdistyksen syyskokous

Emy kutsuu jäsenistönsä yhdistyksen sääntömääräiseen syyskokoukseen torstaina 15.11.2018 Emyn tiloihin Olariin (Maapallonkatu 8 E-F). Aloitamme kokouksen klo 17.30. Tervetuloa paikalle jo klo 16.30 tutustumaan paikkaan, vaihtamaan kuulumisia ja nauttimaan tarjoiluista. Jos haluat tutustua etukäteen toimintasuunnitelmaluonnokseen, voit tehdä sen tätä linkkiä painamalla. Kokouksen esityslistan löydät marraskuun EMY-tiedotteesta.

#mielenterveysviikko

  • Mielenterveysviikkoa vietetään 18.-25.11.2018
  • Sunnuntaina 18.11. järjestetään kynttilätapahtuma itsemurhan uhrien muistolle. Sytytämme kynttilät klo 18 Espoon keskuksessa Tuomiokirkon edessä, minkä jälkeen nautimme iltateet Pitäjäntuvassa (Kirkonmäentie 2). Yhteistyössä tuomiokirkkoseurakunta ja Emy. Lämpimästi tervetuloa!
  • Maanantaina 19.11. pidetään virkistyspäivä Meriemyssä. Tervetuloa viettämään hauskaa päivää Laurean opiskelijoiden kanssa ma 19.11. Meriemyyn. Luvassa on yllätysohjelmaa, musiikkia, visailua ja toisiimme tutustumista. Tarjoamme uunituoretta piirakkaa ja kahvia! Mikäli haluat osallistua piirakan leipomiseen kanssamme, tule paikalle jo klo 13, muu ohjelma klo 14-16. Yhteistyössä Laurean opiskelijat ja Emy.
  • Tiistaina 20.11. klo 9-17 ja keskiviikkona 21.11. klo 9-16 on Mielenterveysmessut Helsingin Kulttuuritalolla (Sturenkatu 4). Messuilla on kattavaa tietoa hoito- ja kuntoutuspalveluista, järjestöistä, viranomaisista, koulutuksesta ja mielenterveyden tukemisesta. Emy esittäytyy messuilla Avomielin-kumppanien kanssa yhteisellä osastolla. Leikkaa pääsylippu marraskuun EMY-tiedotteen sivulta 13 ja tule messuille!
  • Torstaina 22.11. katsotaan elokuvaa Kannukinossa klo 17.30. Matka minuksi on elokuva nuorista naisista, riittämättömyyden tunteesta ja itsensä löytämisestä. Elokuvaan on mielenterveysviikon kunniaksi vapaa pääsy! Mielenterveysviikon näytöksessä on vieraana elokuvan ohjaaja Mina Laamo. Yhteistyössä Espoon kulttuuripalvelut ja Emy. (K12).

Espoon mielenterveysyhdistys on mukana Kaikukorttiverkostossa

Lisätietoja Kaikukortista kuvaa klikkaamalla

Kaikilla on oikeus käydä konserteissa, festivaaleilla ja teattereissa, vaikka oma taloudellinen tilanne olisikin hyvin tiukka. Ratkaisuksi tähän on kehitetty Kaikukortti. Kaikukortti on tarkoitettu Espoon Kaikukortti-verkostossa mukana olevien sosiaali- ja terveysalan toimijoiden asiakkaille, jotka ovat tiukassa taloudellisessa tilanteessa, eivätkä voi siitä syystä hankkia pääsylippuja tai kurssipaikkoja kansalaisopistoihin. Emy on yksi lukuisista toimijoista, joten Emyn jäsenet tai toiminnassa muutoin mukana olevat ja taloudellisesti tiukilla elävät voivat tiedustella mahdollisuutta omaan Kaikukorttiin Emystä (Tina Pajula p. 0503107987 tai Virpi Guttorm 0503107981). Kaikukortilla voi hankkia maksuttomia pääsylippuja Espoon Kaikukortti-verkostossa mukana olevaan kulttuuritarjontaan.

Avomielin -lehti kertoo vertaistuesta ja uunituoreen lehden saat pian Mielenterveysmessuilta

Avomielin -lehti tehdään kerran vuodessa Pääkaupunkiseudun mielenterveysyhdistysten yhteistyönä Mielenterveysmessuille jaettavaksi. Mukana ovat Espoon mielenterveysyhdistys EMY ry, Tukiyhdistys Karvinen ry, Tukiyhdistys Majakka ry, Vantaan Hyvät Tuulet ry, Psykosociala förening Sympati rf ja Mielenterveysyhdistys HELMI ry. Yhdistysten kesken kokoonnumme säännöllisesti yhteisten asioiden äärelle sekä järjestämme tapahtumia, retkiä ja juhlia. Avomielin -lehtiä voi lukea osoitteessa www.avomielin.fi.

Toimiminen mielenterveysyhdistyksessä tukee mielenterveyskuntoutujan yhteiskunnallista osallisuutta

Mielenterveysongelmat ovat yleisiä, ja niitä kohtaavat kaikenlaiset ihmiset. Siitä huolimatta niihin liittyy edelleen häpeää ja ennakkoluuloja, ja mielenterveysongelma katkoo osallisuutta yhteiskuntaan. Toimiminen mielenterveysyhdistyksessä voi kuitenkin palauttaa osallisuutta, ilmenee sosiaalityön lehtori Liisa Hokkasen tekemässä tutkimuksessa.

– Mielenterveyteen liittyvät ongelmat muuttavat ihmisen toimintakykyä ja katkovat osallisuutta yhteiskuntaan. Mielenterveysyhdistyksissä mielenterveysongelmien kanssa elävät ovat kuitenkin omien yhdistystensä toimijoita tukien toisiaan, kertoo Lapin yliopiston sosiaalityön lehtori Liisa Hokkanen tutkimuksen taustasta.

Hokkanen selvitti tutkimuksessaan tällaisen jaetun, vapaaehtoisen ja vertaisuuteen perustuvan toiminnan merkitystä mielenterveyskuntoutujien yhteisölliseen toimijuuteen ja valtaistumiseen . Tutkimuksessa tarkasteltiin tarkemmin muutamia mielenterveysyhdistysten toimintamuotoja: avoimia kohtaamispaikkoja, vertaisryhmiä, kahdenkeskistä vertaistukitoimintaa, kokemusasiantuntijuutta ja hallitustyöskentelyä.

Tutkimuksen mukaan mielenterveysyhdistysten aktiivit kokevat toiminnan lisänneen mielekästä toimintaa, yhteisöllisyyttä ja vaikuttamismahdollisuuksia

– On houkuttelevaa asettaa yhdistystoiminnan tavoitteeksi työmarkkinoille pääsy ja mielenterveysongelmasta kuntoutuminen. Tällaiset tavoitteet eivät kuitenkaan vastaa yhdistysaktiivien kokemaa yhteiskunnallista todellisuutta. Heille kyse on toipumisesta, jossa yhdistystoiminta tarjoaa sosiaalisen kiinnittymisen reittejä. Yhteisössä näkee erilaisia elämänkohtaloita ja -tilanteita, joka tuottaa omaan toipumiseen uusia näköaloja, valmiutta ja kumppanuutta. Toipuminen on prosessi, jossa kukin ottaa niitä askelia, jotka vievät häntä eteenpäin, Hokkanen sanoo. Toipumista edistää myös se, että yhdistystoiminta muuntuu jäsentensä mukaan.

  • Liisa Hokkanen, sosiaalityön lehtori Lapin yliopistosta. Tekstin akateeminen tausta löytyy hänen tutkimuksistaan: ”Autetuksi tuleminen. Valtaistavan sosiaalisen asianajon edellyttämät toimijuudet” Acta Universitatis Lapponiensis 278. Lapin yliopisto: Rovaniemi sekä Acta Electronica Universitatis Lapponiensis 145. 2014.

Espoon mielenterveysyhdistys löytyy monen polun päästä

Espoon mielenterveysyhdistyksen toiminnan piiriin voi löytää useita reittejä pitkin. Toinen kuulee yhdistyksestä kaveriltaan, toinen ohjataan Emyn toiminnan piiriin auttavan tahon toimesta ja kolmas löytää yhdistyksen verkkopalvelusta. Emy löytyy monen polun päästä ja kaikki ovat tervetulleita mukaan. Emystä löytyy tietoja Mielenterveystalon järjestöhausta, Vertaistalosta, Espoon kaupungin sivuilta ja espoolaiset.fi -portaalista. Emystä kirjoitetaan aika ajoin lehtiin (Länsiväylä, Keski-Espoon paikallislehti, Helsingin Sanomat).

Pääasia on, ettei kenenkään tarvitse jäädä yksin. Tukea ja seuraa on myös silloin, kun ihminen on heikoimmillaan. Emyssä on tarjolla vertaistukea ja vapaaehtoistoimintaa mielenterveyskuntoutujille ja muille kiinnostuneille.

Jos sinulla on ehdotus, missä Emy voisi vielä näkyä, otathan yhteyttä (Tiina Pajula, toiminnanohjaaja Espoon mielenterveysyhdistys EMY ry tiina.pajula(at)emy.fi p. 0503107987).