Nuoret aikuiset

Tuu messiin! Inspiraatiota ja voimavaroja kansalaistoiminnasta nuorille aikuisille 2018-2020

Espoon mielenterveysyhdistys EMY ry on käynnistänyt STEA-rahoitteisen nuoriin aikuisiin kohdistuvan kehittämishankkeen. Hanke kohdentuu espoolaisten mielenterveys- ja/tai päihdeongelmia kohdanneiden ja/tai sosiaalisesti eristäytyneiden 18-32-vuotiaiden nuorten aikuisten tavoittamiseen mukaan vapaa-ajan mielekkääseen, elämänhallintaa tukevaan ja syrjäytymiskierteitä katkovaan järjestö- ja harrastetoimintaan sekä osallistujalähtöisen järjestötoiminnan kehittämiseen yhdessä kohderyhmän kanssa.

Ryhmätoimintaa nuorille aikuisille

Kamuryhmä

18–32-vuotiaille keskiviikkoisin Olarin kohtaamispaikassa (Maapallonkatu 8 E-F) klo 17–18.30 (15.8. alkaen klo 17.30–19). Ryhmässä tutustutaan uusiin ihmisiin yhteisen tekemisen merkeissä. Tervetuloa messiin! Lisätiedot ja ilmoittautuminen: Titta p. 050 310 7982 tai titta.huuskonen(at)emy.fi

Peliryhmä

18–32-vuotiaille Olarin kohtaamispaikassa (Maapallonkatu 8 E-F) maanantaisin klo 14-17 vielä 30.7., 6.8. ja 13.8. Ryhmässä pelataan erilaisia lauta- ja korttipelejä. Lisätiedot ja ilmoittautuminen: Titta p. 050 310 7982 tai titta.huuskonen(at)emy.fi

Nuorten aikuisten taideryhmä

Ti 7.8. alkaen klo 16.30 Espoon me-talolla (Terveyskuja 2 B). Tule mukaan taiteilemaan rennossa ilmapiirissä. Ryhmässä voi piirtää joko kuukausittain vaihtuvan teeman mukaisia juttuja, tai sitten ihan mitä mieleen juolahtaa. Voit myös tulla vain hengailemaan! Vetäjinä Titta ja Sanna. Kysy lisää Titalta p. 050 310 7982 tai titta.huuskonen(at)emy.fi

Kuntosaliryhmä 18-32-vuotiaille

Kuntosaliryhmä kokoontuu Leppävaaran urheiluhallissa keskiviikkoisin klo 16–17, 15.8.2018 alkaen. Lisätiedot ja ilmoittautuminen: Arttu p. 050 312 5193 tai arttu.poyhtari(at)emy.fi

Mindfulness-ryhmä

Mitä ovat tietoisuustaidot? Mitä hyötyä niistä on, entä voiko niitä opetella? Loppukesällä etsitään yhdessä vastauksia näihin kysymyksiin erilaisten tietoiseen läsnäoloon liittyvien teemojen kautta. Ryhmä kokoontuu perjantaisin ajalla 20.7.-17.8. klo 13-15 Olarin kohtaamispaikassa. Tiedustelut Titalta p. 050 310 7982.

Mieli-ryhmä

Hei sinä 18–32-vuotias! Haluatko tutustua paremmin itseesi ja oppia lisää mm. psyykkisistä voimavaroista sekä läsnäolon taidosta? Entä kuinka selviytyä helpommin jännittävistä tilanteista? Ilmoittaudu mukaan MIELI-ryhmään! Ryhmä kokoontuu viisi kertaa Espoon me-talolla (Terveyskuja 2 B) ma 10.9. alkaen. Ryhmäkertojen aiheina ovat itsetunto, pystyvyyden tunne, itsestä huolehtiminen, psyykkiset voimavarat sekä läsnäolon ja hyväksymisen taidot.
Ilmoittautuminen & lisätietoa: Heidi 029 504 0345 heidi.toivonen(at)te-toimisto.fi Kirsi 029 504 0327 kirsi.rasanen(at)te-toimisto.fi Titta 050 310 7982 titta.huuskonen(at)emy.fi

Mieliryhmän mainos tästä jaettavaksi (PDF)

🙂 Tuu messiin!

Yhteystiedot

  • Arttu Pöyhtäri arttu.poyhtari(at)emy.fi tai p. 050 312 5193
  • Titta Huuskonen titta.huuskonen(at)emy.fi p. 050 310 7982

Hankkeen ensimmäinen yleisötilaisuus käsitteli kiusaamista ja se järjestettiin yhteistyönä – lue juttu espoolaislehdestä!