Ryhmät Lilla Karyll ja Espoon keskus

Tältä sivulta löydät kohtaamispaikka Lilla Karyllin ja Espoon keskuksen alueen ryhmätoiminnan sekä tapahtumia ja muuta toimintaa alueella.

Kohtaamispaikka Lilla Karyll on auki ma-pe klo 9-16.30. Tarkemmat tiedot Lilla Karyllista ja muista kohtaamispaikoista löydät täältä.

Ryhmätoiminta sivulta löydät Emyn kaiken ryhmätoiminnan kuten aiemminkin.

Emyn retki rehndahlin eläin tilalle 2022

Tapahtumia ja toimintaa

Bileperjantai Lilla Karyllissa pe 25.11. klo 13-15. Ja taas jammataan! Tule mukaan viettämään mukavaa aikaa musiikin ja tanssin merkeissä. Ohjelmassa mahdollisesti myös leikkimielisiä ohjelmanumeroita.

Herkullista kotiruokaa -kokkauskurssi Lilla Karyllissa ti 29.11. klo 10-13. Lilla Karyllin talkoissa kokataan 29.11. Herkullista kotiruokaa Marttojen Hanna Pikkaraisen ohjauksessa. Sopii myös vegaaneille! Ilmoittaudu 25.11. mennessä Vellossa tai Virpille p. 050 310 7981. Jos sinulla on erityisruokavalio, ilmoittautumiset 22.11. mennessä.

Joulukorttiaskartelua Lilla Karyllissa ke 30.11. klo 13-15. Toivottu joulukorttiaskartelu toteutuu Lilla Karyllin askarteluryhmässä! Tule inspiroitumaan ja toteuttamaan omat joulukortti-ideasi! Tiedustelut Virpiltä p. 050 310 7981. Marraskuussa myös paljon muita kivoja askarteluaiheita. Ryhmä kokoontuu joka keskiviikko Lilla Karryllissa klo 13.30-15.30 vaihtuvin teemoin.

Joululounastalkoita Lilla Karyllissa. Tervetuloa valmistelemaan Lilla Karyllin joululounasta Lilla Karyllissa klo 8.30:

  • Ma 12.12. Porkkanalaatikon valmistus
  • Ti 13.12. Lanttulaatikon valmistus
  • Ke 14.12. Perunalaatikon valmistus
  • To 15.12. Karjalanpaistin valmistus
    Jos haluat valmisteluihin mukaan, ilmoittaudu Tiialle p. 050 310 7986.

Lilla Karyllin Joululounas pe 16.12. Emyn perinteinen joululounas tarjoillaan kohtaamispaikka Lilla Karyllissa p8 16.12. Joululounas on maksuton ja lämpimästi tervetulleita ovat toiminnan piirissä olevat henkilöt. Ilmoittaudu lounaalle viimeistään ti 13.12. Vellossa tai soittamalla Tiiallep. 050 310 7986 tai Saaralle p. 050 312 5192. Ilmoitathan samalla ruokarajoitteesi.

Lounasta tarjotaan kolmessa eri kattauksessa, klo 11.30, klo 13 ja klo 14.30. Saavuthan lounaalle VASTA oman kattauksesi kellonaikaan!

Espoo-info Lilla Karyllissa  20.12. klo 13-14.30. Espoo-info on kaupungin yleisneuvontaa ja digitukea tarjoava palvelupiste. Me Espoo-infon palveluneuvojat autamme sinua sähköisessä asioinnissa (digituki) ja neuvomme kaupungin ja yhteistyökumppaneiden kuten Kelan ja HSL:n asioissa. Nähdään Lilla Karyllissa!

Tapaninpäivän kahvit ma 26.12. klo 13-16 Villa Apteekissa. Punaisen Ristin Keski-Espoon osasto järjestää Tapaninpäivän kahvit Villa Apteekissa, Pappilantie 5. Tervetuloa!

Uudenvuoden bileet Lilla Karyllissa pe 30.12. klo 12-15. Tule bailaamaan ja toivottamaan uusi vuosi tervetulleeksi! Tarjolla purtavaa, karaokea ja muuta ohjelmaa. Ilmoittaudu ke 28.12. mennessä Vellossa tai Tiialle p. 050 310 7986 tai Saaralle p. 050 312 5192. Ilmoitathan samalla ruokarajoitteesi.

Vappu pippalot Lilla Karyll 2022 naamareiden askartelua

Säännöllinen ryhmätoiminta

Maanantai

  • Lilla Karyllissa aamupäivän talkoot klo 9.30-13.00 ja iltapäivän talkoot klo 12-15.30. EI 26.12. Ilmottaudu Vellossa tai Lilla Karylliin p. 050 310 7985.
    • Talkoisiin ilmoittaudutaan aamulla klo 9 mennessä.
  • Me-talon ystäväryhmä (Terveyskuja 2 B) klo 10-11.45, 12.12. asti.  Ystäväryhmä on tarkoitettu erityisesti yksinäisille tai sosiaalisesti eristäytyneille henkilöille, jotka kaipaavat elämäänsä ihmisiä ja mielekästä tekemistä. Ilmoittaudu Saaralle p. 050 312 5192.
  • Shakkikerho Villa Apteekissa klo 13-15. Ryhmässä pelataan shakkia mukavassa porukassa. Voit tulla mukaan, vaikket vielä osaisi shakkia – neuvojakin on tarjolla. Tervetuloa pelaamaan! Lisätietoja Sunilta p. 050 365 5475.
  • Joogaa Lagstadin koulussa klo 17-18, 28.11. asti. Jooga peruttu 28.11.! Emyn järjestämä jooga on kaikille sopivaa. Syksyn aikana kokeilemme eri joogatyylejä. Joogaa varten pue yllesi mukavat ja joustavat vaatteet. Ota mukaan pyyhe tai ohut viltti. Tiedustelut Virpiltä p. 050 310 7981.
  • Sielunmaisemien maalarit Lilla Karyllissa klo 17-19, 19.12. asti. Emyn kuvataideryhmät ovat avoimia kaikille eikä taitovaatimuksia ole. Tervetuloa löytämään kuvataiteen ja värien ilo! Tiedustelut Virpiltä p. 050 310 7981

Tiistai

  • Lilla Karyllissa aamupäivän talkoot klo 9.30-13.00 ja iltapäivän talkoot klo 12-15.30. EI 6.12. Ilmottaudu Vellossa tai Lilla Karylliin p. 050 310 7985.
    • Talkoisiin ilmoittaudutaan aamulla klo 9 mennessä.
  • Minuuden polku -kurssi Lilla Karyllissa klo 14-16. Viimeinen kerta 29.11. Kurssilla matkataan vanhasta minästä tulevaisuuden minään. Tarkoituksena on tukea kutakin osallistujaa tunnistamaan omia vahvuuksiaan ja pohtimaan positiivisia asioita, joita toivoo omaan tulevaisuuteensa. Näitä kaikkia ilmaistaan erilaisten kuvataiteen menetelmien avulla.  Ohjaajana Christa. Ilmoittautuminen Vellon kautta tai Virpille p. 050 310 7981.
  • Teatteriryhmä ESKO:ssa klo 14.30-16, 13.12. asti. EI 6.12.  Emyn teatteriryhmä kokoontuu ESKO:n salissa (Pappilantie 2). Ryhmässä harjoitellaan ilmaisutaitoa ja näyttelemistä teatterikoulun opettajan ohjauksessa. Lisätietoja Virpiltä p. 050 310 7981.
  • Nuorten aikuisten taideryhmä (18-32 v.) Espoon keskuksen Me-talolla 13.12. klo 16.30-18.30. Tule mukaan taiteilemaan! Nuorten aikuisten taideryhmä kokoontuu kerran kuussa Espoon keskuksessa, Me-talolla (Terveyskuja 2 B). Piirtää voit aiheen mukaan tai sen vierestä, tai tulla muuten vaan viettämään aikaa huikeassa seurassa! Ohjaajana Titta.
  • Sählyä Koulumestarin koulussa klo 17-18, 29.11. asti. Mailan ja pallon saat tarvittaessa lainaksi, joten tule rohkeasti mukaan pelaamaan! Tiedustelut Kaidelta p. 050 552 1049.
  • Itämaista tanssia Lagstadin koulussa klo 18-19, 29.11. asti. Itämaista tanssia tanssitaan naisten kesken. Mukaan tarvitset sisäkengät tai sukat sekä rennot vaatteet. Ohjaajana Heta.
  • Keskusteluryhmä kaksisuuntaista mielialahäiriötä sairastaville Lilla Karyllissa parillisina viikkoina klo 18-19.30, 13.12. asti. Ryhmä kokoontuu luottamuksellisesti keskinäisen vertaistuen ja keskustelun äärellä.

Keskiviikko

  • Lilla Karyllissa aamupäivän talkoot klo 9.30-13.00 ja iltapäivän talkoot klo 12-15.30. Ilmottaudu Vellossa tai Lilla Karylliin p. 050 310 7985.
    • Talkoisiin ilmoittaudutaan aamulla klo 9 mennessä.
  • Askartelupaja Lilla Karyllissa klo 13.30-15.30, 14.12. asti. Askarrellaan eri teemoista ja materiaaleista. 30.11. tehdään joulukortteja! Lisätietoja Saaralta p. 050 312 5192.
  • Ystäväryhmä Unelman kammarissa klo 15-17, 14.12. asti ja jatkuu 4.1. Ryhmä on tarkoitettu yksinäisille tai sosiaalisesti eristäytyneille, jotka kaipaavat elämäänsä ihmisiä ja mielekästä tekemistä. Mikäli et ole vielä ystäväryhmässä mukana, ota yhteyttä Virpiin p. 050 310 7981.
  • Keskusteleva teehetki Lilla Karyllissa klo 16.30-18. Ei joulutaukoa! (28.12. asti ja jatkuu 3.1.2023) Keskustelemme vaihtuvista teemoista. Tervetuloa mukaan ryhmään! Mukana Merja.

Torstai

  • Lilla Karyllissa aamupäivän talkoot klo 9.30-13.00 ja iltapäivän talkoot klo 12-15.30. Ilmottaudu Vellossa tai Lilla Karylliin p. 050 310 7985.
    • Talkoisiin ilmoittaudutaan aamulla klo 9 mennessä.
  • Toimintaryhmä Lilla Karyllissa klo 13.30-15, 15.12. asti. Toimintaryhmä on kaikille avoin toiminnallinen ryhmä. Ryhmässä on vaihtelevaa tekemistä, ja samalla voimme tutustua toisiimme.
    • Joulukuun teemat:
    • 1.12. Jouluista yhteislaulua
    • 8.12. Sokerimaalausta
    • 15.12. Jouluista herkkupuuhaa

    Tiedustelut Saaralta p. 050 312 5192.

  • Tukiryhmä masentuneille Lilla Karyllissa parittomina viikkoina klo 17-18.30, 22.12. asti. Keskustelua, tukea ja selviytymiskeinojen jakamista. Ryhmää ohjaa vertaisohjaaja Maaret. Lisätietoja Virpiltä p. 050 310 7981.
  • Sulkapalloa Lagstadin koulussa klo 18-19, 1.12. asti.  Mukaan tarvitset sisäkengät ja rennot vaatteet. Mailan ja pallon saat tarvittaessa lainaksi. Ilmoittaudu Vellossa tai Saaralle p. 050 310 5192.

Perjantai

  • Lilla Karyllissa aamupäivän talkoot klo 9.30-13.00 ja iltapäivän talkoot klo 12-15.30. EI 16.12. ja 30.12. Ilmottaudu Vellossa tai Lilla Karylliin p. 050 310 7985.
    • Talkoisiin ilmoittaudutaan aamulla klo 9 mennessä.
  • Bänditaitoryhmä klo 13-14, 9.12. asti. Emyn bänditaitoryhmä kokoontuu soittamaan Lilla Karyllin yläkerran musiikkihuoneessa musiikkipedagogi Sarin ohjauksella. Tule rohkeasti mukaan ryhmään! ilmoittaudu Vellossa tai Lilla Karylliin p. 050 310 7985.
  • Kävelyä Lilla Karyllista klo 14.30-15.30, 9.12. asti. Kävelyä ja juttelua. Lisätiedot Heliltä p. 050 310 7987.
  • Joogaa Eskossa ja etänä klo 14.30-15.45, 9.12. asti. Lähde mukaan joogaamaan joko paikan päälle (Pappilantie 2) tai Zoomin kautta! Titta ohjaa rauhallista joogaa, jossa pääset myös välillä haastamaan itseäsi lempeästi. Varustaudu mukavilla vaatteilla. Jos tulet paikan päälle, ilmoittaudu Vellossa tai Lilla Karylliin p. 050 310 7985. Etä-joogaan Zoomissa pääset osallistumaan tästä linkistä, Meeting ID: 823 7284 2204
  • Kuntosali Kannusillanmäen väestönsuojassa klo 16-17, 9.12. asti. Emyn kuntosalivuoro on Kannusillanmäen väestönsuojan kuntosalissa. Salilla treenataan mukavassa seurassa. Tiedustelut Heliltä p. 050 310 7987.

Lauantai

Sunnuntai

  • Viikonloppupäivystys vapaaehtoisvoimin Lilla Karyllissa klo 12-16. Varmista aina kohtaamispaikkaan soittamalla että päivystäjä on paikalla p. 050 310 7985!  Päivystäjäjoukkoon mahtuu lisää vapaaehtoisia sekä Meriemyyn että Lilla Karylliin. Kiinnostuneet voivat ottaa yhteyttä Virpiin p. 050 310 7981.
  • Filosofiakahvila Lilla Karyllissa klo 14-15, ei 13.11. Ryhmää ei joulukuussa. Kaipaatko ohjattua soljuvaa syvällistä keskustelua? Haluaisitko kokea, kuinka vaivatonta ryhmän kautta on saada asioihin moniulotteinen näkökulma? Tule keskustelemaan pienistä ja suurista asioista pohdiskelevalla otteella. Mitään ei tarvitse osata etukäteen. Ryhmän ohjaaja Petteri johdattelee ihmettelemään asioita ja pitää huolta, että tulet kuulluksi. Lisätietoja Virpiltä p. 050 310 7981.